какво

Какво представлява нервната булимия?

Bulimia nervosa, обикновено наричана булимия, е сериозно и потенциално фатално хранително разстройство. Хората с булимия могат тайно да имат епизоди, при които ядат големи количества храна и губят контрол над храненето си, а след това повръщат, за да се опитат да изхвърлят допълнителни калории по нездравословен начин.

За да се хвърлят калории и да се избегне напълняване, хората с булимия могат да използват различни методи. Например, редовно предизвикване на повръщане или неподходящо използване на лаксативи, добавки за отслабване, диуретици или клизми след преяждане. Или могат да използват други начини за отхвърляне на калории и избягване на наддаване на тегло, като гладуване, диети или прекомерни упражнения.

Тъй като булимията е свързана с образ на себе си, а не само с храна, може да бъде трудно да се преодолее. Но ефективното лечение може да ви помогне да се почувствате по-добре за себе си, да приемете по-здравословни модели на хранене и да обърнете сериозните усложнения.

Симптоми

Те могат да включват следното:

  • Тревожи се за формата и теглото на тялото
  • Живот в страх от напълняване
  • Повторете епизодите на ядене на прекомерни количества храна наведнъж
  • Чувствате загуба на контрол по време на запоя, като че не можете да спрете да ядете или да контролирате какво ядете
  • Принуждаване на повръщане или упражняване твърде много, за да не напълнеете след преяждане
  • Използване на лаксативи, диуретици или клизми след хранене, когато не са необходими
  • Гладуване, ограничаване на калориите или избягване на определени храни между запоите
  • Използване на хранителни добавки или билкови продукти в излишък за отслабване

Тежестта на булимията се определя от броя пъти седмично прочистване, обикновено поне веднъж седмично в продължение на поне три месеца.

Причини

Точната причина за булимия е неизвестна. Много фактори могат да повлияят на развитието на хранителни разстройства, включително генетика, биология, емоционално здраве, социални очаквания и др.

Рискови фактори

Момичетата и жените са по-склонни да имат булимия, отколкото момчетата и мъжете. Обикновено започва през късните тийнейджъри и ранната зряла възраст.

Факторите, които могат да увеличат риска от булимия, включват следното:

  • биология.Хората с роднини от първа степен (братя и сестри, родители или деца) с хранително разстройство е по-вероятно да развият хранително разстройство. Наднорменото тегло по време на детството или юношеството може да увеличи риска.
  • Психологически и емоционални проблеми.Психологическите и емоционални проблеми като депресия, тревожност или употреба на вещества са тясно свързани с хранителни разстройства.
  • Диета.Хората, които спазват диети, са изложени на по-висок риск от развитие на хранителни разстройства.

Други задействащи фактори за преяждане включват стрес, лош образ на тялото, храна и скука.

Предотвратяване

Въпреки че няма сигурен начин за предотвратяване на булимия, можете да насочите човека към здравословно поведение или да потърсите професионално лечение, преди ситуацията да се влоши. Как можете да помогнете:

  • Насърчавайте и укрепвайте здравословния образ на тялото на децата си, независимо от размера или формата. Помогнете им да изградят доверие по различни начини освен външния вид.
  • Наслаждавайте се редовно на семейни ястия.
  • Не говорете за тегло у дома. Вместо това се съсредоточете върху здравословния начин на живот.
  • Обезсърчава диетите, които включват нездравословно поведение за контрол на теглото, като гладуване, прием на добавки или лаксативи за отслабване или самоволно повръщане.
  • Говорете с вашия доставчик на първична медицинска помощ. Този специалист ще може да идентифицира първите показатели за хранително разстройство и ще помогне да се предотврати неговото развитие.