Вечна дилема сред потребителите
Бирени бастуни.
Когато става въпрос да се насладим на добра чаша вино или добре изтеглена бира, често се чудим коя ще е по-добра за здравето ни или коя за нас, за да поддържаме фигурата си. И по-малко от два месеца през лятото трябва да знаем какво ви прави по-дебели. Бира или вино. Вечният дебат.
Благодарение на думите на Член на обучението в Колежа на диетолозите и диетолозите от Кастилия и Леон, Кристина Бузас, бихме могли да разрешим тези съмнения.
Според нея, „Въпреки че виното съдържа повече калории на 100 ml, бирата обикновено има тенденция да прави повече мазнини“. И той обяснява: „Това е така, защото чаша вино обикновено съдържа по-малък обем вино от бастун или една трета, с които те са практически равни на калории на порция и освен това е обичайно да има две или три чаши вино по време на хранене, докато следобед можем да изпием пет бири перфектно, без да осъзнаваме ".
Трябва също да се отбележи, че виното от две години или повече е за предпочитане, тъй като колкото по-младо е, толкова повече захар има. Освен това в бялото вино има повече захар, отколкото в червеното.
Що се отнася до бирата, безалкохолната е за предпочитане. В допълнение, опасността на консервите се откроява, тъй като всяка има 139,92 килокалории.