мама

Мария е на 14 години и като много тийнейджъри не се чувства комфортно с тялото си, подлага се на диета, отслабва с 5 килограма и след това наддава 8. Чувства се зле, защото всичките й приятели публикуват снимки в бикини в интернет и тя не може да си позволи този лукс.

Инес, майка й, я води при много диетолози (дори и да не иска), купува здравословна храна, наясно е с какво се храни. Ако я видите да смесва два вида брашна или да пие много мляко, тя й напомня, че това я напълнява, казва й, че е по-добре да не яде яйчен крем и че дъщерята на приятел е отслабнала, като е направила супата диета.

Но нищо! Нищо не помага на Мария да поддържа идеалното си тегло, жалко е, може би, ако можеше да го направи, може би нямаше да е толкова несигурна тийнейджърка, смята тя.

И това е, че Инес не осъзнава, че проблемът не е в храната. Тя не осъзнава, че може би дъщеря й би се чувствала по-добре със себе си, ако Инес не беше говорил толкова много за диети пред дъщеря си, когато беше дете, когато всички й казваха, че е идентична с майка си.

Може би ако Инес се обичаше повече.

Може би, ако Инес не се беше съсредоточил толкова върху критикуването на теглото на дъщеря си и върху поздравленията за добрите й оценки.

Може би ако вместо да й кажа, че сега, когато е отслабнала, изглежда много добре, щях да й кажа, че така или иначе е красива.

Майка е тази, която ни дава живот, която ни храни, която ни възпитава. Той е този, който ни обича въпреки нашите грешки, дефекти и излишни килограми. Ролята, която играе в отношенията ни с храната, е от основно значение. Когато търсим храна в излишък, ние търсим обич, приемане, обич, убежище, което не можем да намерим другаде.

Ако майка ни не ни вижда красиви, тогава кой ще го направи?

Ако виждаме децата си да преяждат, нека го разглеждаме като симптом на нещо по-дълбоко, като възможност да се срещнем с тях, да се научим.

Не забравяйте, че много пъти някои картофени чипсове или пакет бисквитки могат да бъдат по-малко вредни за тялото от думите.


Лучана Лаос - треньор по емоционално хранене
Сертифициран в Института по психология на храненето (САЩ).
Имейл: [email protected]
Телефон: 940 199 610
Facebook: Luciana Laos - треньор по емоционално хранене
Twitter: @LucianaLaos