от Валтер Лонго, доктор по медицина

prolon

Вземете своя БЕЗПЛАТЕН екземпляр от международно продаваната книга на д-р Валтер Лонго, който е признат от списание Time като един от 50-те най-добри лекари, които трансформират здравеопазването.

В тази книга д-р Лонго споделя кулминацията на 25-годишните изследвания върху стареенето, храненето и болестите по целия свят. Изследване, което доведе до уникална програма, която създава просто решение, което да ви помогне да се насладите на по-дълъг и здравословен живот чрез хранене и упражнения.

Силата на гладуването и правилното хранене

Ако закупите комплекта ProLon®, ние ще ви изпратим безплатно копие на книгата, включена в комплекта.

Може ли това, което ядем, да определи дълголетието и качеството, в което живеем?

Клинично доказаният отговор е „да“ и Диетата за дълголетието от д-р Валтер Лонго е програмата, която ще ви помогне да живеете по-дълго и по-здравословно. Сред факторите за дълголетие, които са под ваш контрол, какво да ядете е най-важният избор, който можете да направите, тъй като това ще повлияе дали можете да доживеете до 60, 80, 100 или 110 години и, което е по-важно, да пристигнете в добро здраве.

Всички знаем поговорката ...

"Вие сте това, което ядете"

За повечето хора това означава „избягване на нездравословна храна“.
Но този популярен израз отразява по-дълбока истина.

Храните, които ядете, могат да определят

Начинът, по който работи периодичното гладуване
Как периодичното гладуване подобрява вашето здраве
Какво да ядем между постите
Как да активираме самовъзстановяване и клетъчно подмладяване в цялото тяло
И още…

Валтер Лонго, изобретател на ящура

Валтер Лонго, директор на Института за дълголетие на USC и Програмата за дълголетие и рак на IFOM в Милано, проектира ящура, след като направи серия от забележителни открития при мишки, а по-късно и при хора, което показва, че специфични диети могат да активират самоклетъчен ремонт и да насърчават подмладяването в множество органи за оптимизиране на здравето и осигуряване на ползи против стареене.

Както простият вегетарианско-вегетариански дневен хранителен план на Longo, така и имитирането на периодични техники на гладно могат да дадат впечатляващи резултати.

Хвалете книгата за диетата на дълголетието

„Може да е предизвикателство за всеки да прегледа богатството информация, която съществува за това как да оптимизира шансовете си да живеете дълго и здравословно. Д-р Валтер Лонго е един от водещите световни изследователи на дълголетието и в тази книга той е свършил примерна работа по консолидиране на най-актуалните стратегии в лесни за разбиране принципи. По-специално, неговото изследване на гладуването е една от най-завладяващите нови стратегии за подобряване на здравето и дълголетието. “

„Валтер Лонго е страхотен учен, който пише прекрасно и има невероятно важно послание, което да сподели. Тази книга е кулминацията на дългогодишната работа, плод на истинска страст да се разберат основните механизми, които стоят зад диетата, болестите и дълголетието. Това, което той вече е показал чрез работата си с животни и това, което проучванията му с хората показват ясно, е, че е възможно чрез правилната диета да върнем часовника назад и да ни изправим на здравословен път. Надявам се тази книга да се чете толкова широко, колкото заслужава. "

„Д-р Лонго разработи безупречна формула за ежедневна диета, която оптимизира най-новите и най-добрите налични данни за здрав мозък, тяло и ум. Със сигурност няма нищо по-добро! "

„Все повече се признава, че диетата играе решаваща роля в живота и здравето. Валтер Лонго е пионер в развитието на научните изследвания в тази област. От диетата за дълголетие той превръща своя лабораторен опит в лесни за използване съвети и инструменти за подобряване на начина ни на хранене, възраст и живот. "

„Ползите за здравето, свързани с периодичното гладуване, са колкото шокиращи, толкова и изненадващи. Тук д-р Валтер Лонго, признат лидер в тази област, се впуска в одисея чрез основните хронични заболявания, които в момента измъчват човечеството и демонстрира, че всички те могат да бъдат модифицирани чрез диети, имитиращи състоянието на гладно. "