Това несъмнено е въпрос, който сме си задавали много пъти: Броколите по-угоени ли са от зеления фасул? Струва ли си да пиете обезмаслено мляко? Наистина ли безалкохолните напитки са толкова мазни?... Въпроси, на чиито отговори се отговаря в База данни за испанския състав на храните, уебсайт, където ни казват колко калории има всяка храна и какъв е хранителният й състав. Мрежата е била изготвен от министерствата на науката и иновациите и на здравеопазването и социалната политика, в съответствие с европейските стандарти произведено от Европейската мрежа за върхови постижения EuroFIR.

колко

Основен инструмент, за да знаем какво трябва да ядем и как да комбинираме храните, които харесваме най-много, за да поддържаме здравословна и балансирана диета. Единична ще ни трябва кухненско тегло, като се има предвид, че данните, предлагани за всяка храна, показват нейната състав и калории на 100 грама.

The База данни за испанския състав на храните ще отговори на много от нашите въпроси и също ще помогне да се сложат край на много необосновани митове и легенди за храненето и храната които поглъщаме ежедневно. Със сигурност а страхотна инициатива, която да ни насочва при съставянето на ежедневното ни меню.