Известната телевизионна водеща, актриса и певица Анфиса Чехов никога не беше слаба и винаги имаше великолепни форми. Според нея тя никога не е имала намерение да се придържа към диетата, а новият й образ след раждането е резултат от препоръчаното от лекарите хранене и йога, които жената прави у дома с треньора. Как Анфиса Чехова отслабна в тази статия.
Тайна във водата и не само
На въпроса дали Анфиса Чехова е отслабнала, може да се даде положителен отговор, а нейната снимка преди и след бременността не оставя място за съмнение. И въпреки факта, че той остава на мястото си широки гърди и виден свещеник, крайният резултат е много впечатляващ. Бързи сме обаче да разочароваме последователите на различни диети - Анфиса не е на почит и като цяло я намира за неприемлива, тъй като е омъжена за грузинец, мъж с южна кръв от жени винаги е харесвал с извита форма и кухня на тази страна е много разнообразна, вкусна и се отказвам от приготвянето на такива ястия актрисата отива.
Въпреки това, дълго време тя пиеше течността в големи количества, за да коригира леко нейната форма и да подобри здравето си. След проучване на известния хомеопат Евгений Изович от клиниката в Крафтвей беше установено, че той пие водата неправилно и всъщност не самата вода, а чаят. Препоръчваха й да пие точно 3 литра чиста вода на ден, което доведе до факта, че Анфиса Чехова загуби двойно повече. Приемът на течности позволи да се сведат до минимум последиците от вегетоваскуларната дистония, паническите атаки, премахването на сухата кожа и корекцията на фигурата. Използвайки вода, актрисата установява, че нейният глад за сладко е значително намален, което само й е от полза.
Не е излишно да се повтори, че нито една специална диета Анфиса Чехов не е спазвала, а тези, които се интересуват от това как е отслабнала, си струва да се запознаят с нормите за прием на вода. Затова първият литър трябва да се приема преди закуска за 40 минути. В рамките на един час след хранене не можете да пиете, но преди да ядете за няколко часа, отново трябва да изпиете литър вода и отново да направите почивка за един час след хранене. Вземете половин литър малко преди вечеря и един час след останалия обем течност.
Да, Анфиса Чехова отслабна много, ако го сравняваше с бременност и след това, но друга тайна на такава драматична трансформация на актрисата беше йога. За да тренира с инструктор, момичето носи спортен топ и клинове и дори си прави селфита в банята, показвайки колко слаба и умна е станала.