лимон

ЛИМОН В СРЕДИЗЕМЕННАТА ДИЕТА

Преди години беше публикувано проучване, което даде важни данни, по-голямата дълголетие на хората, живеещи в Средиземно море.

Изследването даде като основание начина на хранене на жителите на тази част на света. Скоро важните ползи от така наречената завинаги: средиземноморска диета бяха известни .

Сред най-изявените храни намираме зехтин, зърнени и бобови култури, плодове и зеленчуци. Приносът на витамини и минерали, необходими на организма, се съдържа в големи количества в тези продукти.

Сред „звездните храни“ намираме любимия ни цитрус, лимон .

Що се отнася до лечебни и превантивни способности, те го поставят на преден план, поради големия му потенциал. Страхотен бактерицид, средство за отстраняване на токсини и богато на витамини, както те грубо го описват.

Ако се задълбочим в неговия принос, се откроява количеството витамин С, който укрепва защитните сили и предотвратява преди всичко заболявания на дихателната система.

Друго богатство е това на аскорбиновата киселина, чудесно дезинфектант и антитоксично действие, което ни помага да се справим с микробни и лекарствени отрови.

Може би по-малко известен е витамин Р, от съществено значение за зарастването на всички видове рани и за проникване на капилярите.

В средиземноморската диета се открояват погълнатите минерали и отново там лимонът отново е една от най-богатите храни. Калий, натрий, желязо, флуор, магнезий, калций и фосфор са елементарни и всички те се намират в цитрусовите плодове.

Смята се, че може да действа по лечебен начин при около 150 заболявания, особено при тези, причинени от натрупване на токсини, тъй като ги разтваря.

Когато храносмилателните функции се променят, като се консумира храна в лошо състояние или поради проблеми, причинени от неправилна работа на черния дроб и жлъчния мехур, това става от съществено значение.

Лимонът се препоръчва за борба с всякакъв вид инфекция и при сърдечно-съдови заболявания.

Това, че лимонът се отглежда в средиземноморската дъга, значително улеснява консумацията му под всякаква форма.

Сред регионите, където средиземноморската диета е по-богата, намираме Мурсия, благодарение на другото благодарение на голямото количество отглеждане на плодове и зеленчуци.

Лесният достъп, който потребителите имат до продукти като лимон, придават на ежедневната кухня изключителни свойства.

Трябва да се радваме на привилегиите и да се възползваме от тях, диета, базирана на естествени храни и с необходимите свойства за нашето здраве.

Лимонът е от съществено значение в нашата диета.

Ctra de Abanilla, km.2, n 35,
CP 30140 Сантомера, Мурсия (Испания)

Телефон +34 968 860 001 - ФАКС +34 968 978 308
[email protected]

Този уебсайт използва собствени и бисквитки на трети страни за функционални цели (позволяващи сърфиране в мрежата), за да оптимизира сърфирането и да го персонализира според вашите предпочитания, както и да ви показва реклама въз основа на вашия профил за сърфиране (например посетени страници). Можете да приемете всички тези бисквитки, като натиснете бутона ALLOW ALL, да приемете или отхвърлите използването им, като кликнете върху всяка от тях и след това върху бутона САМО ИЗБРАНИ. Ако не натиснете никоя опция, няма да се използва бисквитка и ние ще ви помолим отново, когато влезете отново в мрежата. Ако искате повече информация, вижте Политиката за бисквитките на нашата страница

Задължителна маркетингова статистика Покажи подробности

Техническите бисквитки са строго необходими за нашия уебсайт, за да функционира и да може да навигира през него. Тези видове бисквитки са тези, които например ни позволяват да Ви идентифицираме, дават Ви достъп до определени ограничени части на страницата, ако е необходимо, или да запомнят различни опции или услуги, вече избрани от Вас, като предпочитанията Ви за поверителност. Следователно те се активират по подразбиране, вашето упълномощаване не се изисква в това отношение.

Бисквитките за анализ ни позволяват да изучаваме навигацията на потребителите на нашия уебсайт като цяло (например кои раздели на страницата са най-посещавани, кои услуги се използват най-много и дали работят правилно и т.н.). От статистическата информация за сърфирането в нашия уебсайт можем да подобрим както работата на самата страница, така и различните услуги, които тя предлага. Следователно тези бисквитки нямат рекламна цел, а служат само за подобряване на работата на нашия уебсайт, като се адаптират към нашите потребители като цяло. Като ги активирате, вие ще допринесете за това непрекъснато подобрение.

Маркетинговите бисквитки се използват за проследяване на посетителите на уеб страници. Намерението е да се показват реклами, подходящи и привлекателни за отделния потребител и следователно по-ценни за издателите и рекламодателите от трети страни.