Тази инфузия ще ви помогне да премахнете натрупаните мазнини в областта на корема.

диетична

The лимон и Оранжево са две от най-ефективните съставки, които ще ви помогнат отслабнете без усилие. Комбинацията от тези цитрусови плодове създава а мощен ефект на изгаряне на мазнини Y. детоксикация естествен, който ще атакува мазнините, натрупани в корема. Затова се пригответе да приготвите този чай, защото съставките със сигурност ще бъдат във вашата кухня. Да започваме!

4 храни, които трябва да забравите, ако искате да отслабнете

Лимон, естествено отслабване на високи постижения

Лимонът е един от страхотните природни продукти с фантастични свойства, които насърчават здравето по различни начини и се счита за една от най-ефективните съставки, когато става въпрос за естествено отслабване.

Съдържанието на витамин С в лимона го прави много ефективен антиоксидант, който улеснява елиминирането на отпадъците от тялото. Освен това се бори със задържането на течности, помага за детоксикация на тялото и помага за премахване на подуването на корема, така че коремът ви ще изглежда много по-плосък.

Свойства на портокала за отслабване

Портокалът е мощен детоксикатор и ускорител на метаболизма. Корите на портокалите имат каротеноиди, които се считат за естествен антиоксидант, който може да предотврати образуването на свободни радикали. Освен това има високи дози витамин В.

Различни проучвания разкриват, че кората на портокала съдържа съединения, които са полезни за здравето. Половината портокал съдържа повече от 60 флавоноиди и 170 различни фитонутриенти, според Ребека Ууд, автор на The New Whole Foods Encyclopedia, повечето от тези полезни компоненти идват от албедо, което е бялото вещество, което покрива портокала.

Чай от лимон и портокал за отслабване

След като вече знаете свойствата на звездните съставки в този чай, ще ви дадем рецептата, така че да можете да приготвите тази детоксикираща напитка за премахване на корема.

  • 1,5 л вода
  • 3 лимона
  • 1 портокал
  • 1 канелена пръчица или малка лъжица смляна канела
  • 1 малка лъжица смлян джинджифил

Метод на приготвяне:

Нарежете трите лимона и портокала на средни парчета (трябва да оставите кората им). Добавете ги към водата заедно с пръчката канела. Вземете на огъня и когато видите, че кипи, оставете да ври още 5 минути.

След това време свалете от котлона и добавете супената лъжица смлян джинджифил. Оставете да престои 15 минути. След това прецедете напитката в друг съд, така че да оставите само получената течност. Чаят ви е готов.

+ Трябва да пиете тази инфузия всеки ден на гладно и да изчакате 30 минути за закуска. През нощта пийте инфузията половин час преди сън. Можете да го приемате горещо или едновременно. Ако сте постоянни, ще забележите, че само за една седмица коремът ви ще изглежда много по-плосък и дори можете да свалите до 2 килограма за 7 дни, без да е необходимо да правите диета. Пригответе го днес!