Лош дъх или халитоза, това е неприятно състояние, което причинява срам. Някои хора с лош дъх дори не са наясно с проблема.
Ако сте загрижени за лошия дъх, посетете вашия зъболекар.
Той или тя може да ви помогне да идентифицирате причината и, ако това се дължи на зъболечение, може да разработи план за лечение, който да помогне за отстраняване на проблема.
Това, което ядете, влияе на въздуха, който издишвате. Някои храни, като чесън и лук, допринасят за неприятния лош дъх. След като храната се абсорбира в кръвта, нейните метаболизирани продукти се прехвърлят в белите дробове, където се изхвърлят.
\ Четката, конците и водата за уста само временно ще скрият миризмата. Миризмите ще продължат, докато тялото елиминира храната. Диетите могат да развият неприятен дъх от рядко хранене.
Ако не миете или почиствате конци всеки ден, частиците храна ще останат в устата ви които натрупват бактерии, които причиняват лош дъх. Храната, която се събира между зъбите, на езика и около венците, може да се разпадне и да остави неприятна миризма.
Лошият дъх може да бъде причинен и от проблема със сухота в устата (ксеростомия), което се случва, когато потокът на слюнката намалява. Слюнката е необходима за почистване на устата и премахване на частици, причиняващи миризма. Сухотата в устата може да бъде причинена от различни лекарства, проблеми със слюнчените жлези или непрекъснато дишане през устата.
Ако страдате от сухота в устата, вашият зъболекар може да Ви предпише изкуствена слюнка или да предложи да използвате сладкиши без захар и да увеличите количеството вода, което консумирате.
Тютюневите изделия причиняват лош дъх. Ако използвате тютюн, попитайте вашия зъболекар за съвети за отказване.
Лошият дъх може да е признак за медицински проблем, като локализирана инфекция в дихателните пътища, хроничен синузит, постназален дренаж, хроничен бронхит, диабет, стомашно-чревни нарушения или чернодробно или бъбречно заболяване. Ако вашият зъболекар установи, че устата ви е здрава, той или тя може да ви насочи към вашия личен лекар или специалист, за да установи причината за лошия дъх.
Доброто здраве на устната кухина е от съществено значение за намаляване на лошия дъх. Планирайте редовни посещения при зъболекар за професионални почиствания и прегледи. Ако мислите, че имате лош дъх през цялото време, запишете храните, които ядете, и направете списък с лекарствата, които приемате.
Някои лекарства могат да играят роля в създаването на миризми от устата. Уведомете вашия зъболекар, ако сте претърпели някаква операция или заболяване от последното ви посещение.
Четкайте два пъти на ден с флуоридна паста за зъби за премахване на хранителни частици и зъбни плаки. Веднъж на ден, почистване на конец или почистване на зъби за почистване между зъбите.
Водите за уста обикновено имат козметичен ефект не е дълготраен при лош дъх.
Ако постоянно се налага да носите нещо, за да освежите дъха си и да скриете неприятната миризма в устата си, посетете зъболекаря си. Ако имате нужда от повече помощ за контролиране на плаката, вашият зъболекар може да препоръча специална антимикробна вода за уста.
Флуоридната вода за уста, използвана заедно с четкане и конци, може да помогне за предотвратяване на кариес.