Автор: Алисия Галван
Дата: 7 юни 2016 г.
11 337
През последните десетилетия подхранваме вярата, че дебелината е синоним на лош имидж, понякога предизвикващ реакция на отхвърляне, която може да е прекомерна. Това, което е наистина важно, е да се установи дали наднормено тегло е показател за застрашено здраве или е причина за страданието.
Има много и различни причини, които карат човека да наддава в даден момент от живота си. Очевидно е, че воденето на заседнал живот, с липса на упражнения и нездравословна диета, богата на въглехидрати и захари, за определен период от време, би могло да бъде достатъчно, за да ни убеди, че тези излишни килограми са причинени именно от този начин на живот.
Но може би не спираме да се замисляме какви всъщност са причините, които са ни накарали да придобием тези лоши навици. И това е, че в много случаи наднорменото тегло показва лошо усвояване на емоции, които не сме успели да обработим вътрешно или да изразим, защото стана обичайно да ядем своите скърби, ниско самочувствие, гняв, тревоги, антипатии и страхове.
Въпреки че истината е, че наднорменото тегло се превръща в истински проблем, когато не сме в състояние да смиламе и обработваме емоции, които обхващат огромни и дълбоки процеси като липса на любов или чувство на изоставеност. Тогава несъзнателно се задействат нагласи, които ни карат да изразим цялото това вътрешно страдание, придобивайки всякакви нездравословни навици, наднормено тегло още една последица от всички тези несъзнателни импулси.
Толкова огромна вътрешна пустота се отваря пред нас, че се „нуждаем“ да я запълним, както може, като се преструваме, че доставяме кладенец на недоволство, което се увеличава с годините, и създаваме ненаситен „глад“, който, единственият начин да спре, осъзнава негативните емоции, които го генерират.
Открийте какъв е коренът на наднорменото тегло, за да го излекувате
Мазнините в тялото ни имат мисията да защитават и защитават. Когато натрупваме мазнини в големи количества, има несъзнателна нужда да искаме да се предпазим от това, което ни боли.
И това е, че мазнината (мастната тъкан) има и биологично значение, което е от основно значение за нашето тяло, тъй като тя е отговорна за защитата на жизненоважни органи, като ги подпомага и служи като топлоизолатор, а също и за съхранение на енергийни резерви.
По същия начин мазнините изпълняват биологичната функция на подхранване, като нейното присъствие е ключът към възможността да се пренесе бременност и след това да се кърми бебето в случай на жени. Ето защо присъствието на мазнини при жените обикновено е с 20% по-високо от това при мъжете.
Урокът на всяко преживяване, че живеем от страдание, е да ни покаже каква е причината, която го поражда. Ако носим наднормено тегло с болка, не забравяйте, че целта му не е да продължи с течение на времето, а да осъзнаем какъв е конфликтът, за да може да бъде разрешен, като се освободим от всички онези негативни мисли и емоции, които сме „погълнали“ и не се усвоява, затова го „съхраняваме като резерв“.
Тъй като през повечето време човекът не е наясно с всичко това, много е важно да преминете към основната емоция, за да хвърлите светлина върху конфликта и да разберете истинския смисъл на това натрупване на мазнини. По този начин излишните мазнини ще намалят, докато източим нашата система от вярвания.
Синдромът на изоставяне е основната причина за наднорменото тегло
Ако коренът на наднорменото тегло е причинен от чувството или синдрома на изоставяне (обикновено генериран в детството), ние трябва да се свържем отново с нашето вътрешно дете, което все още оцелява в тялото на възрастния и да го накара да се чувства в безопасност и защита, както и да бъде разпознато в семейство, към което принадлежи.
Обикновено хората, които страдат от този синдром, са структурирали своята система от убеждения в съответствие с този конфликт, драстично засягайки тяхното поведение, личност и начина, по който се отнасят към другите.
Мазнината в този случай служи като щит или като защитна стена, като по този начин изразява нуждата си да се дистанцира от света около себе си, защото несъзнателният им импулс е да се предпази от другите.
И точно несъзнаваното изгражда тази стена от мазнини чрез натрупване на лошо усвоени изражения на емоционалното тяло като срам, гняв, липса на признание, вина, комплекс за малоценност, негодувание и т.н. от съзнанието от тази нужда да искаме да „защитаваме и съхраняваме“.
За да се отървете от цялата тази утайка, първото нещо, което трябва да направите, е да спрете да позволявате на несъзнаваното да продължава да натрупва цялата тази защита от мазнини, като осъзнавате истинското емоционално тегло, което носите толкова дълго, като по този начин освобождавате ума си от всички тези погрешни вярвания и следователно напуснете и тялото си.
Въпреки че да, преди да започнете целия този процес и над килограмите, които имате, трябва да сте наясно, че ако се чувствате добре със собственото си тяло, всичко е идеално, защото ако не определите наднорменото тегло като причина за страдание или риск за вашето здраве, всичко останало е просто без значение. Да знаем как да се наслаждаваме на тялото си, каквото и да е то, в крайна сметка е това, което е наистина важно.
Автор на тази статия: Алисия Галван . Всички права запазени.