Поддръжка на клиенти

От понеделник до петък от 8 до 21 часа Събота от 9 до 16 часа.

меню


Първа верига от супермаркети в Европа, получила този сертификат.

Менюта

Понеделник

Храна

  • Коктейл от леща с портокал и агар-агар
  • Заек със санфайна

Вечеря

  • Салата от спелта с рукола, сирене и домат
  • Бургер от тофу, мисо и зърнени храни

Вторник

Храна

  • Кафяв ориз със зеленчуци и ядки
  • Торта със салата

Вечеря

  • Крем от краставици с кисело мляко и мента
  • Паширани яйца с иберийска шунка

Сряда

Храна

  • Охладена супа от черен пипер, домат и бадем
  • Телешки стек на скара със зеленчукови биочипове

Вечеря

  • Картофени ньоки с песто
  • Сьомга на скара с лимон и ането

Четвъртък

Храна

  • Крем от тиквички с овесена сметана
  • Киноа паеля с морски дарове

Вечеря

  • Нахут хумус със сурови зеленчуци и пълнозърнести пръчки
  • Зеленчукови рула от мортадела, пълнени със аспержи, маслини и малоне

Петък

Храна

  • Ризото от ечемик с гъби и пармезан
  • Печено свинско филе с ябълка

Вечеря

  • Смесена салата с авокадо, кедрови ядки и яйца от треска
  • Киш с праз и тофу

Закуска

  • Цитрусов сок с мака на прах
  • Овесени люспи с ядки
  • Печен оризов чай

Закуска

  • Шепа фъстъци
  • Хорчата или кисело мляко с пшенични трици

съвет

  • Внимавайте вашата диета да не съдържа витамини от група В, тъй като те спомагат за стабилизирането на нервната система и подобряват интелектуалната активност. Ще ги намерите в бобови растения, ядки, риба, яйца, млечни продукти, месо, пълнозърнести храни, семена или картофи.
  • Избягвайте да оставяте зеленчуците да киснат дълго време, тъй като витамин В е водоразтворим и остава във водата.