Добрата диета се отразява не само в доброто здраве, но и в здравата и лъскава кожа, откъдето идва и значението на консумацията на здравословни продукти като моркови.
Освен че е идеална храна за много диети поради ниския прием на калории, изобилието от фибри и високото хранително съдържание, той има свойства за кожата, което я прави съюзник за красотата. Нека разгледаме някои от многото предимства на редовната консумация на моркови.
Избягвайте бледността
Високата концентрация на витамин А (бета-каротин) в морковите ще помогне на кожата ви да поддържа загарен цвят, тъй като стимулира образуването на меланин, защитно вещество, което придава цвета на кожата след преминаването й под слънцето.
Идеалното е да се консумират две до три порции моркови на ден, за да се постигне този ефект. Трябва да се отбележи, че ако прекалите и ядете твърде много, това може да причини жълтеникаво оранжев цвят на дланите на ръцете и краката ви.
Помага за мазна кожа
Консумирането на морков е идеално за борба с мазната кожа и пъпките от акне. За това можете да направите домашна маска, която се състои от блендиране на зеленчука, докато се пюрира и добавяне на яйчен белтък. Те се смесват и там имате маска, готова за нанасяне върху лицето ви. Оставете го на лицето си за половин час и след това го отстранете с много вода.
"Анти-ейдж" ефект
Отличен коктейл, за да се възползвате напълно от тонизиращите свойства на морковите, се състои в смесване на среден домат с морков. Вземете тази вкусна, питателна и разкрасяваща напитка, за да започнете деня.
Сияйна кожа 100% гарантирана
Храненето здравословно е от съществено значение за защита на кожата, но неизбежно е да се наложи да се поправят някои щети като: петна, белези, широки пори, дори бръчки или нездравословен тон. За това е от съществено значение да се извършва поне веднъж месечно, лечение с микроексфолиация за премахване на мъртвите кожни клетки, ексфолиация за временно премахване на космите по лицето и персонализирано химическо почистване, за да придаде на кожата ви гладкост и текстура, ботокс за премахване на експресията на линии и кислородна терапия намаляване на размера на порите.
Carolinas Eye Center & Med Spa предлага тези процедури за грижа и подмладяване на кожата, включително устните и много други.
Обадете се за консултация или за повече информация:
- Здравословна хигиена на съня, вашият диетичен съюзник - Вашият баланс и благосъстояние
- Fundación Piel Sana - Новини За да „не напускате кожата си“ по време на бременност
- Овес, идеалната храна за здравословна храносмилателна система Diario El Mercurio
- Размерът на съдовете, ключът към отслабването Здравословна диета
- Фондация за здрава кожа - Лечения на Wikiderma t; шипове за актови кератози; уникален