Сексолозите, заедно с група социолози, са работили със специалисти по храните, за да научат за негативните и положителните ефекти на диетите и страничните ефекти, които те имат върху практикуването на секс.

от JOSUÉ LEÓN/PRENSALIBRE.COM

"data-medium-file =" https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/dac20652-df2f-4c3c-bdc8-10efa8763a43.jpg?quality=82&w=300 "data-large- file = "https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2018/12/dac20652-df2f-4c3c-bdc8-10efa8763a43.jpg?quality=82&w=600" /> Една от причините за загубата От сексуален апетит са храните, които се консумират ежедневно (Free Press Photo: Архив)

МАДРИД- В днешно време някои мъже страдат от загуба на сексуален апетит, което ги кара да бъдат уморени или незаинтересовани да правят секс с партньора си. Някои нямат представа какви са консумацията по време на хранене може да бъде основната причина за този проблем, когато е засегнато либидото, споменете портала Mens Fitness.

Загубеното от неконтролирано тегло и хранителен дисбаланс, могат да причинят абсолютна липса на протеин, Това означава, че можете да имате спад в ендорфините и серотонина и дори нерегламентирана загуба на естрогени и тестостерон.

„The консумацията на алкохолни напитки намалява генерирането на тестостерон, хормон, провокиращ сексуален апетит “, споменава психологът Мариан Фишър от университета„ Сейнт Мери “в Халифакс, Канада, в статията, публикувана от Fox News.

нужда

The Елиминирането на мазнините при някои екстремни диети може да доведе до радикални спадове в нивата на тестостерон засягащи сексуалния апетит и работоспособността по време на междуличностни отношения.

Наднорменото тегло е свързано с по-малко периодичност при секс, първо, поради липсата на пъргавина, и второ, защото големите храносмилания правят хората сънливи и мързеливи.

Яденето много преди секс кара мъжа да се чувства "подут", фактор, който увеличава нивата на газове в тялото. Експертите препоръчват да не се яде твърде много преди акта.

Препоръките за повишаване на сексуалния апетит се основават на умерена консумация на въглехидрати, за повишаване на серотонина.

Също така си струва да се спомене, че морските дарове също са богати на цинк зеленчуци и плодове, които насърчават производството на естроген, според препоръките на сайта The Daily Meal.