направете

Токсините, които нахлуват в тялото, причиняват сериозни заболявания в различни органи. Детоксикацията на организма помага да се възстанови нормалното функциониране на бъбреците, черния дроб или кръвоносната система. По този начин приготвянето на детокс лимонада с джинджифил и ябълка е икономична и здравословна алтернатива да се грижим за себе си.

Защо натрупваме токсини?

Всички сме изложени на натрупване на токсини. Прекомерната консумация на алкохол, кафе, пържени храни или преработени храни влияе върху функционирането на клетките. Също замърсен въздух и някои лекарства.

Има различни симптоми, които показват, че е време за детоксикация. Това е случаят на слабост, умора, мързел, запек, дихателни проблеми ... В противен случай това може да доведе до началото на по-сериозни проблеми.

Самото тяло може да развие токсини, причинени от емоционални проблеми като преумора, стрес или депресия, наред с други.

Загубата на любим човек, инцидент или лоши новини могат да генерират вещества, които засягат емоционално крехкото тяло.

Присъства във всички храни

Токсините присъстват във всички храни. Някои имат повече от други, но тялото може да ги елиминира, черният дроб отговаря за тази задача.

Този орган асимилира токсини или протеини, наричани още липополизахариди, и ги превръща в несложни вещества. Те се разтварят във вода и се елиминират.

Когато капацитетът на тялото е надвишен от количеството вредни елементи, от съществено значение е да се детоксикираме. Препоръчително е да го правите веднъж годишно.

Ако се научим да правим детокс лимонада с джинджифил и ябълка, ще намерим чудесен съюзник в борбата срещу токсините.

Как да си направим детокс лимонада с джинджифил и ябълка

Сред многото медицински препоръки за справяне с проблема с токсините включват прочистващи сокове. Ако ги приготвяме с плодове и лечебни растения, те са отлична алтернатива.

Съставки

  • 2 големи зелени ябълки
  • 1 голям лимон
  • 1 чаена лъжичка настърган пресен джинджифил (5 г)
  • Вода
  • Лед

Подготовка

  • Първо, измийте много добре ябълките и лимона.
  • След това нарежете ябълката на малки парченца и я занесете в блендера.
  • След това добавете лимоновия сок.
  • Тогава, добавете настъргания джинджифил към препарата и разбъркайте още малко.
  • И накрая, сервирайте върху лед, за да намалите пикантността на джинджифила.

Препоръчително е да пиете този пресен сок преди закуска, за да постигнете по-добро пречистващо и детоксикиращо действие.

Друг начин за приготвяне на детокс лимонада с джинджифил и ябълка

Съставки

  • 3 малки зелени ябълки
  • Лимонови кори
  • 2 супени лъжици настърган пресен джинджифил (30 г)

Подготовка

  • Първо прокарайте ябълките през сокоизстисквача.
  • След това в блендера смесете лимоновата кора и пресния джинджифил с ябълковия сок.
  • Накрая го сервирайте при нормална температура.

Идеалното е да го приемате на гладно.

Качества на този лечебен сок

Научаването как да направите детокс лимонада с джинджифил и ябълка ви позволява да се възползвате от свойствата на този лечебен сок. Тъй като помага за елиминирането на токсините от тялото.

  • Джинджифил, лечебен: Джинджифилът се счита за лечебно растение. Използва се в много страни, където е включен в естествената медицина. Това е съставка, която осигурява специален вкус на салати и други ястия от традиционната кухня.

  • Витамин С за защитни сили: Лимонът е богат на витамин С, който укрепва защитните сили и помага за предотвратяване на настинки и грип. Но най-важното е, че той неутрализира и елиминира токсините в тялото. Освен това е чудесно почистващо средство.
  • Ябълка, антиоксидант: Ябълката е богата на кверцетин, флавоноиден антиоксидант, който помага за елиминирането на свободните радикали, които състаряват тялото. Той е един от плодовете с най-полезни свойства за организма.
  • Естествен детоксикатор: Детокс лимонадата с джинджифил и ябълка е идеален препарат. Помага на тялото да се детоксикира по естествен път, премахване на натрупаните токсини. Този сок също укрепва имунната система.

От съставките на тази лечебна напитка се откроява джинджифил, като мощно и прекрасно храносмилателно средство, качество, на което ябълките също се радват.

Идеален е в случаи на тежко храносмилане или лошо храносмилане. Той също така намалява нивата на холестерола и триглицеридите и спомага за намаляване на натрупването на мазнини в кръвта.

В дефина детокс лимонада с джинджифил и ябълка на гладно е отличен съюзник за постигане на здраво тяло. Препоръчително е да го приемате постоянно сутрин.