За да купувате онлайн
Неразделна ориз
- ДА ПОЛЕ
- АЛИМЕРКА
- AMAZON
- BM
- BON PREU
- БОНАРЕЯ
- КАПРАБО
- CARREFOUR
- КОНДИС
- КОНСУМ
- КОВАЛКО
- ДЕН
- АНГЛИЙСКИЯТ СЪД
- ШУМАТА
- ЕРОСКИ
Салата от кафяв ориз с винегрет от цвекло, пуйка и мед
Разработване
Загрейте чашата с кафяв ориз върху микрофона за 30 секунди.
Междувременно смесете оцета, меда и олиото с малко сол, докато получите хомогенна смес.
Нарежете на кубчета пуйката и цвеклото. Нарежете зелето на тънки ивици.
Смесете всичко в купа и сервирайте.
Бъдете изненадани от тази рецепта
Ако търсите рецепта, за да се насладите на здравословна рутина, тази салата от кафяв ориз с цвекло, пуйка и меден оцет е за вас. Един различен и изискан вкус за вашето небце, който ще ви помогне да излезете от традиционните ястия, с много по-проста подготовка, отколкото си представяте. Основният трик на тази рецепта се състои от база с голяма засищаща способност каквито са тези лъскави очила от кафяв ориз, които ще избегнат това чувство на празнота и безпокойство след хранене. Останалото се основава само на комбиниране на идеалните съставки, за да се създаде перфектен баланс между вкусовете и текстурите на рецептата.
В кафявия ориз това е много цялостен елемент, който ще ви помогне да почувствате чувство за ситост след хранене. Забравете гладуването, като следвате здравословна и балансирана диета. Няма да ви се налага да прекарвате часове и в кухнята; С тези чаши ще имате само за минута богата гарнитура или перфектна основа, която да комбинирате с всяка съставка. Също така, в този случай, тъй като това е салата, ще трябва само да загреете чашата 30 секунди в микровълнова печка. Сега готвенето е много по-лесно, Brilliant ви улеснява.
Това е не само вкус, но и неговите свойства
Кафявият ориз има многобройни свойства и ползи за нашето здраве и тялото ни. Количеството му фибри кара тялото ни да го усвоява по-бавно, така че метаболизмът ни ще работи правилно, за да елиминира най-големия брой калории. В допълнение, неговият голям капацитет за ситост дава резултат перфектна храна за отслабване. Но това не свършва дотук, тази съставка е чудесен източник на енергия, фибри и витамини. От друга страна, съдържа голямо количество антиоксиданти че, когато се консумира правилно, може да помогне за намаляване на риска от бъдещи заболявания.
Повече вдъхновение за вашите рецепти
Комбинирайте съставките по ваш вкус, използвайте това, което имате у дома, възползвайте се от сезонните храни и се насладете на контрастите. Играйте с текстурите на храната, за да създадете ефектни ястия, които ще ви накарат да се насладите на храната и ще ви помогнат да излезете от рутината. Препоръчваме ви да бъдете креативни, но ако все още имате нужда малко вдъхновение, на нашия уебсайт имаме многобройни рецепти, пълни с идеи.
Добър пример е тази пълна салата от кафяв ориз с варени пуйки от пуйка, зелени и червени чушки, краставица, лук, твърдо сварени яйца, черни маслини и домати. Осмелете се да правите иновации по най-простия начин!