# Специални диети 25 август 2018 г.

специални

Време е да започнете да се грижите за себе си по време на хранене и какъв по-добър начин да го направите от самото начало: ЗАКУСКА.

Понякога казваме, нямам време сутрин да закусвам добре ! И днес си помислих, но ако отнема същото време, за да си направя кафе с мляко и сандвич.

Така че времето вече не може да бъде оправдание, а с голямата помощ на нашия Thermomix® още по-малко.

Винаги са ни казвали, че в дейасуно трябва да включите протеини, плодове, малко бавно абсорбиращ хидрат и малко млечни продукти (без лактоза или от растителен произход в моя случай). Добре тогава. Яйца, портокал и манго, валцуван овес и растителна овесена напитка. И ето резултата

Овесени палачинки със сироп от агаве и сок от цели портокали и манго, оставям ви рецептите, въпреки че са направени малко по моя начин.

Сок от портокал и манго

2 белени портокала на живо без семена.

150 г замразени парченца манго (този, който се предлага в торбички)

4 кубчета лед, не забравяйте да ги изплакнете под крана, ако е индустриален (като поставите лед заедно с плодовете, помогнете ни да смачкаме влакното много по-добре, за да не открием по-късно неравности)

2 супени лъжици сукрафорт (брезова захар, препоръчвам напълно, тя почти няма калории и е подходяща за диабетици).

Раздробете всичко 2 минути/скорост 10.

Резултатът е гъста каша без никаква пяна и на този етап добавяме студена вода към вкуса на всяка една. (У дома харесваме малко дебелина), смесете 20 сек/скорост 3.

Не слагаме водата от самото начало, защото така бихме имали твърде много пяна.

Палачинки с овесени ядки.

3 големи яйца.

1 чаша овесени люспи

150 г мляко или зеленчукова напитка.

2 супени лъжици сукрафорт или 1 зрял банан или 4 фурми.

Смесваме всичко 20 сек на скорост 4 и в незалепващ тиган с малко масло изсипваме много тесто и подгъваме палачинките, тук ги харесваме добре запечени, така че когато са такива, ги обръщам.

Сервираме и придружаваме с мед, сироп, сладко или каквото пожелаете.

Уверявам ви, че няма да ви отнеме нищо и тази закуска веднага се превръща в парти.

  • Smart Home Edition (29 септември 2020 г.)
  • Искате ли да бъдете и рок звезди? (29 август 2020 г.)
  • Лятно издание с подаръци. (18 август 2020 г.)
  • СЪЩО ОСТАНАМ В ДОМА С МОЯТА THERMOMIX (28 март 2020 г.)
  • НАЙ-ДОБРОТО ИЗДАНИЕ КОГАТО Е РАЗКАЗАНО ! (09 март 2020 г.)
  • ПОДНЕВЕТЕ ПЛАНА THERMOMIX! (30 януари 2020 г.)
  • Коледа заедно ! (06 декември 2019 г.)
  • 40-годишнина на термомикс в Испания (27 октомври 2019 г.)
  • Отворени врати 40-годишнина ! (16 октомври 2019 г.)
  • Насладете се на вашия TM6 за € 0 ! (27 септември 2019 г.)
  • 40 ЮБИЛЕЙНО ИЗДАНИЕ (04 септември 2019 г.)
  • Вече имаме лятната работилница тук ! (05 юли 2019 г.)
  • Calorcito Calorete. (29 юни 2019 г.)
  • Честит ден на майката! (04 май 2019 г.)
  • Ден на Сант Жорди (22 април 2019 г.)
  • Ден на отворените врати (26 март 2019 г.)
  • Чийзкейк в стил La Viña (24 март 2019 г.)
  • Маслени кифлички (21 март 2019 г.)
  • Експресен хляб без глутен (14 март 2019 г.)
  • Месна яхния с картофи (18 януари 2019 г.)
  • Канелони от круша, горгонзола и орех (16 декември 2018 г.)
  • Подготовка на кестена (28 октомври 2018 г.)
  • ОСЕННИ РЕЦЕПТИ (25 октомври 2018 г.)
  • Ориенталски рецепти (20 септември 2018 г.)
  • Ново източно издание. (03 септември 2018 г.)
  • Искате ли да имате своя Thermomix, без да плащате? (27 август 2018 г.)
  • Овесени палачинки и сок от портокал и манго (25 август 2018 г.)
  • Студена супа от краставици (22 август 2018 г.)
  • Изключителна и ограничена възможност ! (10 август 2018 г.)
  • Лятна възможност. (07 август 2018 г.)
  • Thermomix на почивка ! (26 юли 2018 г.)
  • Thermomix на почивка ! (26 юли 2018 г.)
  • Клас за летен вкус (12 юли 2018 г.)
  • Клас салатен бар (12 юли 2018 г.)
  • FOOD TRUK!, Пътно издание! (09 юни 2018 г.)
  • заявете вашето ШОУ ГОТВЕНЕ сега (26 април 2018 г.)
  • ПРАЗНЕТЕ САНТ ЖОРДИ, КОЙТО ПРИГОТВЯ СОБСТВЕН ХЛЯБ В THERMOMIX SABADELL (12 април 2018 г.)
  • ХАКЕ ПЪЛНЕНО С ПРАВЕН ЧЕСЪН (26 март 2018 г.)
  • Последните дни на това фантастично издание (13 март 2018 г.)
  • Великденски час (25 февруари 2018 г.)
  • Картофени ньоки (20 февруари 2018 г.)
  • БЯЛА ШОКОЛАДНА И ЧЕРВЕНА ПЛОДОВА ТОРТА (11 февруари 2018 г.)
  • THERMOMIX TM5 НЕПЛАЩЕН (07 февруари 2018 г.)
  • MONDONGO STEW (06 февруари 2018 г.)
  • НОЦИЛА. НАШАТА СЕРЛА. (04 февруари 2018 г.)
  • ЧЕРНА ФИДЕУА (02 февруари 2018 г.)
  • СЪДЪРЖАНИ МЛЕЧНИ БИСКВИТКИ И ДВЕ ШОКОЛАДИ (17 януари 2018 г.)
  • Ново издание Пийте здравословно хранене (09 януари 2018)
  • ЗДРАВОСЛОВЕН КЛАС ЗА ГОТВЕНЕ (09 януари 2018 г.)
  • НОВО ШОКОЛАДНО ИЗДАНИЕ. (18 октомври 2017 г.)
  • ФАНТАСТИЧНО СПЕЦИАЛНО ИЗДАНИЕ (06 юли 2017)
  • НОВА КНИГА БЕЗ ГЛУТЕН (01 юни 2017)
  • Изданието по света с thermomix приключва днес (29 май 2017 г.)
  • Няма резултати за това търсене

Здравейте добре дошли в моя блог. Казвам се Елиана, роден съм в Аржентина, живея в Испания в Montcada I Reixac, от година и половина съм търговски агент на Thermomix® и принадлежа към делегацията на Sabadell. От тук ще ви разкажа трикове, рецепти и преживявания, така че да можете да извлечете максимума от вашия Thermomix®. Също така ще публикувам класовете и уъркшоповете, които предприемам и ако все още не познавате Thermomix® и искате да видите безплатна демонстрация, ОБИЧЕТЕ МИ, ЗАЩОТО ЩЕ ЛЮБОВ!