палеол

Описание

  • Обвързване: Други
  • ISBN: 978-84-7953-864-4
  • Дата на издаване: 01/05/2014
  • Any d'edició: 2014
  • Език: испански, кастилски
  • Автори: Кордейн, Лорен
  • Брой страници: 320
  • Col·lecció: Хранене и диететика

След фантастичния прием на първата си книга, Лорен Кордейн се завръща с книгата с рецепти, която многото последователи на палеолитната диета са чакали. Палеолитната диета е невероятно проста. Тя се основава на избора на продукти, които пещерните хора са яли - пресни плодове и зеленчуци, постно месо и риба - независимо от типичните за заседналите общества: зърнени храни, рафинирани захари и млечни продукти. Хранейки се по този начин, казва Кордейн, ние отслабваме и печелим здраве: това е диетата, за която хората са генетично предназначени. В тази изчерпателна готварска книга д-р Кордейн, експерт по хранене, представя повече от сто и петдесет вкусни ястия и безброй съвети за приготвяне, готвене и сервиране на изискани ястия от палеолита: от закуски, толкова питателни като омлета от пресни билки до такива екзотични храни като мусака без бешамел, преминавайки през всякакви салати и сосове.

llibres.cat 2013 - Всички резервни резерви

Използвайте собствени и бисквитки на трети страни, за да извършите анализ и измерване на нашия уебсайт. Продължавайки навигацията, вие разбирате, че приемате нашата политика за бисквитките