паскуал

Според изследването на Калидад Паскуал „Откриване на момента на закуска“ 1, 98% от възрастните испанци закусват редовно, но само 25% го правят добре. Освен това повече от 60% никога не променят закуската. Vive tu Salud е роден като първата специфична програма на компанията, която дава видимост на ангажираността на Pascual към здравето на обществото и помага на гражданите да преминат "от теория към действие".

Паскуал иска да помогне за промяна на здравословните навици на испанците, започвайки със закуска: 3 от 4 закусват „лошо“. Според проучване на компанията „Откриване на момента на закуска” * 98% от възрастните испанци закусват, но само 25% го правят добре. И почти 60% никога не променят тази храна.

Добрата закуска включва 2 неща: включване на повече комбинации от богати и здравословни храни и също така варирането им, както по време на обяд и вечеря. Колкото по-разнообразна е закуската, толкова по-ориентирани сме към здравословна диета

Освен това, за да е здравословно, то трябва да отговаря на хранителните нужди за деня и следователно приемът на храна не е достатъчен, а балансът му. Според заключенията от проучването по-голямата част от испанското население не променя навиците си за закуска през седмицата или през уикендите, въпреки че е вярно, че около 45% казват, че обичат да сменят закуската си от време на време. Тези данни показват, че сме само на една крачка от обръщането на масите.

Освен това, според проучването „Здравословни навици, какво мислят испанците“, проведено също от Калидад Паскуал, гражданите са увеличили знанията си за важността на добрата диета и физическата активност, но все още ни е много трудно да отидем от теория към действие при придобиването на здравословни навици. Ключът е да придружавате и улеснявате гражданите да предприемат стъпката.

За да помогне на обществото да подобри здравето си, Pascual стартира своята програма Live your Health с три ангажимента: „Здравословна храна“; „Комуникация и разкриване“, с план за здравословни навици; и годишни планове със заинтересованите страни за насърчаване на здравето. По думите на нейния президент Томас Паскуал, „ние искаме да помогнем на гражданите като цяло да подобрят здравето си в ежедневния си живот чрез нашите продукти, както и инструменти, идеи и съвети. Първата стъпка, която ще предприемем, ще бъде да подобрим навика за закуска, тъй като установихме, че 75% от населението може да го подобри. ".

Live your Health започва през 2018 г. с плана за здравословни навици, разделен на два блока: Хранене и Физическо здраве. Първият се фокусира върху създаването на навик на здравословна закуска, а по-късно и на обяди, вечери и други теми, които са от интерес за гражданите. И във втория блок планът ще разглежда въпроси на физическата активност. По същия начин компанията ще продължи да работи по ангажимента да предлага здравословни продукти.

За да се подобри навикът за закуска, има уебсайт, където можете да намерите инструменти за здравословна закуска, а изпълнението на останалите оси се очаква през следващите месеци.

За да възпроизведете това видео, трябва да приемете Политиката на бисквитки от Паскуал.

Изживейте здравето си с Томас Паскуал

Няма нито една здравословна закуска

Закуската е толкова важна, колкото всяко друго хранене за деня и няма нито една здравословна закуска. Има много възможности да се насладите на голямо разнообразие от храни, богати на хранителни вещества от ранните сутрешни часове.

Vive tu Salud е роден, за да ви помогне да преминете „от теория към практика“ с адаптивни инструменти, за да закусите по различен, разнообразен и балансиран начин, в съответствие с нуждите на всеки човек (без глутен, без лактоза, вегетариански, веган, и др.), време, начин на живот, възраст и др.

Освен това в мрежата можете да намерите инструмент за оценка дали текущата ви закуска отговаря на характеристиките на здравословната закуска и да създадете нови богати, разнообразни и хранителни опции; ръководство за съставяне на списък за пазаруване с правилните храни, тъй като една от основните причини, поради които закуската ни е нездравословна, е липсата на съставките у дома; съвети за готвене на партиди, известна още като приготвяне на храна, техника, която ще ви помогне да спестите време през седмицата; митове за закуска; По същия начин диетолог-диетолог ще бъде предоставен на гражданите, за да може да се консултира с всичките си съмнения.

Има много опции за здравословна закуска! И трябва да се научим да го варираме. Нашите посланици вече са го направили!

Живейте своите посланици на здравето

За да повиши осведомеността за важността да се грижим за здравето си и да променяме навика на закуската и да помагаме на населението да промени тези навици, програмата Pascual има много специални посланици.

На първо място, нейният президент Томас Паскуал, когото камерите ‘хващат’ да закусва и обяснява програмата и опита си в това видео.

Лусия Мартин-португалски, фехтовач на испанския олимпийски отбор, разсъждава върху дисциплината на спортист и води да се храни с интелигентност; Y. Джерард Изтегли, спортист на испанския параолимпийски отбор, обяснява стойността на добрата диета за елитен спортист и ни напомня, че всички трябва да се храним добре ... и да спортуваме.

За "кухните", популярният готвач Серджо Фернандес, дава съвети за бързо приготвяне на най-гурме, разнообразна и забавна закуска; Y. Кристина Лафуенте, диетолог-диетолог обяснява хранителните групи, които трябва да съдържа здравословната закуска.

Последно, Мигел Анхел Веласкес, треньор и директор на Центъра за изследване на ценностите (CIVSEM) разсъждава върху любовта към себе си за постигане на здравословен и балансиран живот.

Калидад Паскуал засилва с Vive tu Salud ангажимента си да бъде еталон в благосъстоянието, храненето и здравето у нас.