патладжан

Свойства на патладжани, червена ябълка, моркови, мляко и хоризо; храни и съставки, които са част от вашите рецепти за готвене.

Едва ли има калории, ако го готвим с малко мазнини.

Ако го пържим както в тази рецепта, той поема много мазнини, значително увеличавайки калориите си.

Това благоприятства храносмилане, е показан за хора с проблеми на черен дроб.

Пигментът, който му придава лилав цвят, ни предпазва от рак и всякакви болести, помага ни да намалим холестерол, затова се препоръчва патладжанът да се консумира с кожа.

Може да причини главоболие при податливи хора.

Червена ябълка:

Помага ни да регулираме функционирането на черво и да се намали холестерол.

Осигурява ни вещества, които подобряват нашия защитни сили срещу всякакви болести.

Моркови:

Страничната салата, базирана на настърган морков и ябълка, се препоръчва с висока мощност антиоксидант, като препоръчителна гарнитура особено за лятото и т.н. предпазваме се от вредното въздействие на слънцето върху кожата и подобряване на a интензивен тен и здравословно.

Яденето на суров морков, както е в тази рецепта, е полезно за гледка и за борба със запека.

Ако го приготвим, ще е добре при диария.

Мляко:

Готвенето с мляко е добър начин да обогатим нашите ястия протеини качество, калций Y. витамини, фундаментално.

Основна храна с ежедневно присъствие в диетата ни, за да сме здрави.

Чоризо:

Консумация на храна от време на време заради високото съдържание на мазнини, които повишават холестерола и солта.

Излишъкът на сол е основната причина за хипертония, хронично заболяване, което причинява много инфаркти.

ХРАНИТЕЛНОТО МЕНЮ

За десерт ще хапнем парче плод и домашен оризов пудинг.