The тиквички Това е един от зеленчуците, които най-много харесвам гъвкав което е, макар и малко да се замислим, какво не е зеленчукът? Спанакът ми е любим заради вкуса си, лукът не може да липсва в голям брой рецепти, които често приготвям, задушен карфиол с олио, сол и твърдо сварено яйце ми се струва най-много ... както виждате, аз наистина се наслаждавайте на яденето зеленчуци Y. Обичам да ги приготвям всеки път по един начин.
Тези печени тиквички с пармезан те са чиния много лесен за приготвяне и здравословен, което служи толкова много Гарнизон с месо и риба като предястие Тъй като тиквичките се нарязват на пръчици, които напомнят на пържени картофи и са много апетитни. Освен това докосването на сирене за мен е окончателно и заедно с останалите подправки те са в ... скандал!
Съставки за приготвяне на печени тиквички със сирене пармезан (4 души):
- 2 тиквички, в идеалния случай не прекалено дебели, за да не бъдат прекалено големи при нарязване на пръчици.
- 1 десертна лъжица от всяка:
- Риган.
- Мащерка.
- Чесън на прах.
- Пармезан. Препоръчвам ви да си купите парче и да го настържете у дома, тъй като трае по-дълго и има по-добър вкус и аромат, когато е прясно настърган.
- Още пармезан, за да настържете отгоре, когато излязат от фурната.
- Екстра върджин зехтин, прясно смлян черен пипер и сол.
Приготвяне, как да направите рецептата за печени тиквички с пармезан:
- Измийте тиквички под студена течаща вода, подсушете с кухненска хартия и отрежете двата края.
- Изрежете всяка тиквички на 2-3 части според дължината му и след това, за да направите бастуни, разрежете го наполовина, след това всяка половина наполовина и отново разделете всяка четвърт, така че от всеки блок тиквички да получим 8 бастуна.
- Поставете ги в дълбока чиния или купа заедно с риган, на мащерка, на чесън на прах, на Пармезан настърган и Сол Y. прясно смлян черен пипер да опитам. Също така добавете пръскане на зехтин и всичко се разбърква добре, така че пръчките от тиквички да се импрегнират със сместа.
Смесете пръчките от тиквички с подправките и сиренето
Поставяме тиквичките върху тавата за печене
Време: 30 минути
Трудност: лесно
Сервирайте и опитайте:
Тези тиквички те трябва да отидат направо на масата веднага щом излязат от фурната тъй като по този начин те са по-богати, с определена точка на смачкване и пълни с вкус. Ако искаш подгответе ги предварително можете да ги оставите на вече поставената тава с подправките и да ги изпечете в последния момент.
Вкусни са такива, каквито са и затова понякога ги сервирам като гарнитура от месо или риба но и като плоча в центъра на предястие, Какво по-здравословно и по-лесно не може да бъде. Осмелете се да ги подготвите, те са в ... скандал!
Печени тиквички с пармезан. Лесна и здравословна рецепта
Варианти на рецептата за печени тиквички със сирене пармезан:
Има толкова вариации, колкото са комбинациите от билки Y. подправки можете да направите. С червен пипер и кимион са вкусни, с къри също и дори само със сол, черен пипер и сирене.
Същата тази рецепта е чудесна, ако я приготвите с лук, нарязан на ивици (имайте предвид, че ще му трябва по-малко време във фурната, за да не загори!), С морков на тънки пръчици и дори с гъби, като ги обърнете по средата на печенето.
Съвети:
Използвайте пресни тиквички, твърди и не твърде дебели така че получените пръчки да са крайни и да се готвят добре.