Ето 2 различни начина за приготвяне на печено зеле на фурна, така че можете да видите, че има повече от един начин да се яде зеле и че не винаги трябва да се вари или приготвя на пара.
Зелето, подобно на карфиола, има доста лоша репутация. Очевидно вкусът може да не ви хареса, но проблемът ви може да е свързан повече с миризмата. Печеното зеле няма нищо общо с готвенето, варено или на пара, така че можете да опитате.
Можете да го направите жулиен нарязан с бешамел, това е най-лесният вариант, но ми се струва най-малко интересен.
И това е, че двата варианта, които ви оставям тук, най-любим ми е пикадило, но със сигурност този със сирене, ако сте производител на сирене, той ви хваща.
Ако искате да споделите тези рецепти в социалните мрежи, не забравяйте да използвате хаштага #midietavegana за да видите колко сте били добри.
Рецепта за печено зеле на фурна
Съставки
Опция 1
- 1/2 чаена лъжичка смлян черен пипер
- 1/2 чаена лъжичка индийско орехче
- 1 равна чаена лъжичка смлян кимион
- 1 пълна чаена лъжичка риган
- 3 супени лъжици необработен зехтин
- 20 мл соев крем
- По желание: 2 шепи настъргано веганско сирене
- Сол
Вариант 2
- 1 нарязан пресен домат
- 1 малка червена чушка или две зелени чушки, нарязани на много малки квадратчета
- 1 средно бял лук, нарязан на много малки квадратчета
- 3 супени лъжици необработен зехтин
- 2 супени лъжици ябълков или оризов оцет
- 1 чаена лъжичка връхче пипер
- По желание: 1 равна чаена лъжичка сладък или лют червен пипер, на вкус
- Сол
- Пет лесни и вкусни рецепти за приготвяне на печено пиле
- 19 бързи, лесни и скучни диетични рецепти
- 25 лесни, бързи и задоволителни рецепти за смути, базирани на плодове и зеленчуци за вашата диета
- 34 лесни, но успешни рецепти за печене на храна, без да оцветявате почти нищо
- Отслабнете без диета по-здравословни печени рецепти