Има храни и напитки, които се представят като подаръци. Те глезят небцето ни, като същевременно допринасят неограничени ползи за нашето здраве. И няма по-съвършена комбинация от тази, която завладява петте ни сетива едновременно. Предлагаме сензорен и здравословен план: Хамам и Зелен чай.
Ритуалът да се откажете от стреса и бързането и да се свържете със себе си е много полезен. Преди всичко, ако го придружим с измислица, която е наравно с избраната от нас дейност. По време на нашето изживяване с хамам минахме през парна баня. Момент, в който елиминираме токсините, защото се появява излишно изпотяване. Ето защо хидратирането на самите нас е от съществено значение. Но защо зеленият чай е толкова добър?
Защото намалява стреса. Вашето хамамско преживяване трябва да пребивава във вашето пълно предаване в удоволствието на сетивата. Зеленият чай включва вещество, наречено L-теанин, което ни отпуска, без да ни приспива. Тази аминокиселина също кара нервността да изчезне и увеличава допамина, невротрансмитер, който подобрява нашето настроение. Баланс и релаксация, така че нищо не идва между преживяването и вас.
Защото се грижи за вашата кожа. Ползите от хамама за нашата кожа и нашата красота са безброй. Предлагаме ви да пиете зелен чай, докато се наслаждавате на сеанса на водна баня. Ще хидратирате вътре с противовъзпалителна напитка, която е богата на антиоксиданти. И вие ще се борите със свободните радикали, които причиняват преждевременно стареене на нашите клетки.
Защото ни прави по-леки. Зеленият чай ни помага да изгаряме мазнините. Това е така, защото включва катехини. Това повишава телесната ни температура. Чрез активирането на метаболизма ни помагат да отслабнем, защото също така елиминира излишните течности. Пречистете се чрез прочистване на токсините с хамам опит. Докато пиете напитка, която е топла или студена, ще ви помогне да се почувствате по-леки.
Причини за консумация на зелен чай в хамама
"data-medium-file =" https://i0.wp.com/hammamalandalus.com/blog/wp-content/uploads/razones-consumir-te-verde-hammam-2-e1545340694191.jpg?fit=240% 2C300 & ssl = 1 "data-large-file =" https://i0.wp.com/hammamalandalus.com/blog/wp-content/uploads/razones-consumir-te-verde-hammam-2-e1545340694191.jpg ? fit = 600% 2C750 & ssl = 1 "alt =" Причини за консумация на зелен чай в хамама "width =" 750 "height =" 937 "data-reccc-dims =" 1 "/>
Защото ни стимулира: лятото се характеризира с това, че ни оставяме уморени, поради високите температури. Нуждаем се от дейности и вещества, които поддържат енергията ни балансирана. Ако пиете зелен чай, ще консумирате много мек естествен стимулант, който ще ви помогне да бъдете по-будни. В допълнение, той има ободряващо и вълнуващо действие върху централната нервна система. Сравним само с обновяването и активирането, които изпитваме, когато преминаваме през хамам сесия. Предайте се на релаксация и след това оставете съвсем ново и продължете с живота си с повече енергия.
Защото предотвратява заболявания: ако в допълнение към естетическите ползи добавим и благоволенията, които носи на нашето здраве, вече ще обмислим, че хамамът и зеленият чай са най-добрите спътници. Не се уморяваме да изброяваме колко положителна е водната терапия за нашето тяло. Зеленият чай също върши безупречна работа. Той е ефективен срещу сърдечни заболявания, кариес, диабет, холестерол, кръвно налягане, Паркинсон, Алцхаймер и дори рак на хранопровода.
Можехме да прекараме няколко дни, изброявайки положителни причини. И това е, както казва една стара поговорка, "По-добре е да останете три дни без храна, отколкото един ден без зелен чай"