Испанският актьор Сантяго Сегура признава, че напълняването, както е направило за филмите на Торенте, е атака върху сърдечно-съдовата система
Малко актьори са пощадени да предприемат впечатляващи трансформации, за да играят ролята на филм. Днес в „Спорт и живот“ ви представяме случая със Сантяго Сегура, актьора, който се прочу с филмите на Торенте и който е доста знаменитост за ролята на този остарял и суров полицай.
За разлика от много други актьори на големия екран, Сантяго Сегура не трябваше да предприема голяма загуба на тегло: точно обратното. да, именно, постигна забележителна слава, когато излезе първият филм на Торенте: глупавата ръка на закона, през 1998 г. Всъщност това беше най-касовият испански филм дотогава.
Той е отвратителен характер, призна самият актьор. По този начин, трябваше да качи между 20 и 30 килограма, за да изиграе ролята. Както той направи? Колкото и да е странно, Сантяго Сегура спазваше много строг режим за напълняване: ядеше много мазнини и личният му трик беше да яде препечен хляб със зехтин на всеки половин час, което добавя огромно количество калории в края на Денят.
въпреки това, Самият Сегура признава, че този тип хиперкалорична диета е атака върху здравето на сърдечно-съдовата система, и осъзнава, че е много тъжно да трябва да наддавате толкова много, повече от всичко, поради последващата жертва от повторното отслабване. Няма друг начин, Торенте е дебел, мазен и прекомерен характер, признава той.
- 10 съвета за екологична интелигентна диета и спестяване на покритие
- 5 упражнения с гири, от начинаещ до специалист
- 5 упражнения за правене със стол и намаляване на коремните мазнини
- Отслабнете - Единствената корекция, която трябва да направите за вечерите си, за да отслабнете бързо
- 5 скраба от овесени ядки, които да си направите у дома - по-добре със здравето