Кендрик Фарис стана веган през 2014 г. след раждането на сина си и с тази диета той успя да вдигне 377 килограма тегло. И той не е единственият веган в спортния елит
Когато човек си представя диетата на олимпиец, той се пренася в глава от Месоядните хроники. Особено, ако се опитваме да влезем в хладилника на щангиста: пържоли с големината на Годзила, десетки яйца за гасене на пилета и в крайна сметка животински протеин в тръба. Но това не винаги е така, далеч не е и последният пример, който намерихме на Олимпийските игри в Рио.
Кендрик Фарис е единственият вдигач на тежести от мъже в отбора на САЩ. В тези игри той успя да вдигне 356 килограма, за да бъде класиран с единадесетата оценка. Няколко месеца по-рано обаче той успя да вдигне до 377, като комбинира грабването и двутактовите асансьори, личния си рекорд и нов рекорд в страната на долара. И всичко това е напълно веганско.
Фарис стана веган през 2014 г. след раждането на второто си дете и след като вече беше участвал като всеяд в Пекин 2008 и Лондон 2012. Според северноамериканското издание на Huffington Post пристигането на малкото момче го накара да размисли върху пример, че дава децата си. „Не съм съгласен с начина, по който масово се избиват животните, но това беше само една от причините, които ме накараха да се заинтересувам от веганска храна“, казва той в гореспоменатото интервю.
С 30 кестена и височина 1,68 метра, този щангист е счупил плесени в Рио, след като се състезава в категория под 94 килограма. И не, не се отървава от типичните въпроси, които много вегани трябва да чуят. Той посочва, че много пъти го питат как го прави, за да се състезава, като яде само салати, нещо, което според него „едва яде“, като основава приема на калории и протеини върху плодове, ядки, кесади от авокадо или спаначена лазаня.
И в случай, че има някакво съмнение как тялото му не е пострадало да вдигне тежест, която е извън обсега на повечето смъртни, Фарис също казва, че умът му е много по-съсредоточен: „Чувствам се по-лек, тялото ми се възстановява по-бързо и моето умът се концентрира много по-добре “, казва той.
Той в никакъв случай не е единственият силен веган
Случаят с Фарис не е единственият от спортистите, който се е опитал да опита веганската диета и не е пропуснал животински протеин. Добре известен е случаят с Патрик Бабумян, армено-германец, считан за най-силния човек в тевтонската страна и който държи няколко световни рекорда по вдигане на тежести. Той е и почетен член на PeTA, една от най-важните международни асоциации в защита на животните.
В Испания и в спорт, който е толкова патриотичен като футбола, можем да намерим и примера на Карлос Куелар, бивш от Нумансия, Осасуна, Алмерия или Астън Вила и настоящ играч на Макаби Петах Тиква и обявен за веган. Централният защитник, висок 1,90 и известен със силата си, публикува някои бележки за диетата си през ноември 2015 г. в своя блог.
"Много от вас ме питат за диетата ми като веган. Снимките, които публикувах онзи ден, бяха пример за това какъв може да бъде един нормален ден: приготвен по обяд и зеленчуци на скара за вечеря. Разбирам съмненията, но веганите не са всички хора Слаби или слаби. Напротив, чувствам се по-добре от преди ", каза той, след като получи някои съмнения в социалните мрежи от своите последователи, които попитаха за диетата му.
За да не пропуснете най-забавните неща в интернет, следвайте ни във Facebook и Twitter. Също така изпращаме най-доброто от Epik на вашия мобилен телефон: присъединете се към нашата Telegram!