Подобрете ползите за здравето от соята
USSEC декларира, че соята е великолепна храна, която осигурява здраве и хранене, затова се препоръчва да се разглежда като част от диетата.
Съветът на САЩ за износ на соя (USSEC) разкри уникалните ползи от соята, които позволяват здравословен живот. Всички, които се стремят към по-здравословен живот, трябва да знаят, че соята предлага големи ползи за тяхното здраве.
Соята е важен източник на основни хранителни вещества като качествени протеини с незаменими аминокиселини, балансирано масло с омега 3,6,9 мастни киселини и витамин Е, както и разтворими и неразтворими фибри. Също и храна от соя са широко приети поради отличния си вкус и гъвкавост.
Основните ползи от соята в храненето и здравето са следните:
Източник: Съвет за износ на соя на САЩ (USSEC).