С диетата с грейпфрут ще свалите поне 3 килограма за 4 дни.
Грейпфрутът се счита за един от най-добрите плодове за отслабване и изгаряне на мазнини, защото това е много малко калории, съдържа много витамин С, вода и фибри; така че е отличен съюзник за отслабване.
С диетата с грейпфрут можете да отслабнете до 4 килограма за 3 дни
Важна забележка: Ако страдате от храносмилателни проблеми, диабет, язва или гастрит, тази диета не е за вас, тъй като грейпфрутът е много киселинен и ще ви навреди повече.
Какво трябва да правиш?
- Закуска
- 2 филийки пуешки бекон
- 2 яйца на вкус
- 1/2 грейпфрут - Храна
- Зелена салата с дресинг
- Месо, на вкус и количество, което искате
- 1/2 грейпфрут - Вечеря
- Зелена салата с зеленчуци на пара
- Месо или риба, количеството, което искате
- 1 чаша неподсладен чай или кафе
- 1/2 грейпфрут
Това видео може да ви заинтересува
За да има диетата с грейпфрут желаните резултати, трябва да следвате инструкциите и менюто докрай. Като да пиеш само вода.