С диетата с грейпфрут ще свалите поне 3 килограма за 4 дни.

отслабване

Грейпфрутът се счита за един от най-добрите плодове за отслабване и изгаряне на мазнини, защото това е много малко калории, съдържа много витамин С, вода и фибри; така че е отличен съюзник за отслабване.

С диетата с грейпфрут можете да отслабнете до 4 килограма за 3 дни

Важна забележка: Ако страдате от храносмилателни проблеми, диабет, язва или гастрит, тази диета не е за вас, тъй като грейпфрутът е много киселинен и ще ви навреди повече.

Какво трябва да правиш?

  • Закуска
    - 2 филийки пуешки бекон
    - 2 яйца на вкус
    - 1/2 грейпфрут
  • Храна
    - Зелена салата с дресинг
    - Месо, на вкус и количество, което искате
    - 1/2 грейпфрут
  • Вечеря
    - Зелена салата с зеленчуци на пара
    - Месо или риба, количеството, което искате
    - 1 чаша неподсладен чай или кафе
    - 1/2 грейпфрут

Това видео може да ви заинтересува

За да има диетата с грейпфрут желаните резултати, трябва да следвате инструкциите и менюто докрай. Като да пиеш само вода.