Този вид мляко се получава чрез настъргване на самото кокосово месо и се откроява с вкусния си вкус.
Краве мляко, мляко без лактоза, соево мляко, оризово мляко. Както можете да видите, възможностите по отношение на млякото са безкрайни. Но знаете ли, че съществува и кокосово мляко?
Ти си прав. И това ли е, този вид мляко се получава чрез настъргване на самото кокосово месо и освен че е известно със своя вкусен вкус, кокосовото мляко е известно и с многото си предимства. От Estetic.es ние ви казваме какви са те.
Кокосовите орехи съдържат липид, наречен лауринова киселина, за който се смята, че поддържа имунната система благодарение на своите антимикробни и противовъзпалителни свойства
От една страна се казва, че кокосовото мляко поддържа загуба на тегло, тъй като съдържа средноверижни триглицериди (MCT). Тези MCT работят за намаляване на телесното тегло и размера на талията. Те също могат да балансират нестабилната чревна микробиота.
От друга страна, въпреки че наситените мазнини са свързани с висок холестерол и повишен риск от сърдечни заболявания, кокосово мляко, което съдържа наситени мазнини, повишава нивата на добър холестерол или липопротеин с висока плътност (HDL) холестерол, който предпазва сърцето и премахва LDL холестерола от кръвта.
Също така кокосовите орехи съдържат липид, наречен лауринова киселина, за която се смята, че поддържа имунната система благодарение на своите антимикробни и противовъзпалителни свойства.