17-годишен тийнейджър от Тексас, САЩ, трябваше да бъде хоспитализиран, след като подложи тялото си на интензивни упражнения, извън препоръчителните.
Това е Джаред Шамбургер, който реши да се присъедини към фитнес зала, за да последва стъпките на баща си и по-големия си брат, свикнали да тежат.
Желанието му да постигне добри резултати обаче го накара да изложи физическата си цялост на сериозен риск.
Както съобщава местната медия ABC 13, след интензивна тренировка Джаред забеляза, че болката и подуването в ръцете му не изчезват.
Веднага майка му, на име Джуди, заподозря, че нещо не е наред, затова потърси в интернет симптомите, които младият мъж представи. „Мечката майка ме хвана и аз се обадих на педиатър и казах: Наистина мисля, че синът ми има рабдомиолиза“, каза тя.
И беше прав. Момчето трябвало да бъде откарано в болница, където останало в болница пет дни.
Според уебсайта на Националната медицинска библиотека на САЩ (Medline Plus), това е заболяване, причинено от разграждането на мускулната тъкан, което води до освобождаване на съдържанието на мускулни влакна в кръвта.
Тези вещества често причиняват увреждане на бъбреците, казва порталът. "В най-екстремните случаи това може да доведе и до смърт", каза Джуди.
Майката се надява, че синът й може да се възстанови напълно и според нея той се надява скоро да се върне във фитнеса.
„Ако не го беше осъзнал, ако не ми беше казал или ако бяхме напуснали града, не мога да си представя, нито пък искам, относно това, което е могло да се случи“, затвори той.
Сред причините, които причиняват рабдомиолиза, са компресионни наранявания или травми, генетични мускулни заболявания и интензивни усилия, какъвто беше случаят с Джаред.
Специалисти като клиничния лекар Габриела Ферети твърдят, че рабдиомолизата е резултат от комбинацията от две ситуации: манията за отслабване, определяне на силуета или тонизиране на мускулите, а от друга, липсата на знания относно правилната форма на упражненията.
Някои съвети за предотвратяване на рабдомиолиза.
- Пийте много вода и не чакайте да ожаднеете.
- Не спортувайте при високи температури, а сутрин или когато се стъмни.
- Започнете да тренирате прогресивно, така че тялото да се адаптира към новите изисквания.
- Слушайте тялото, когато то сигнализира за болка.
- Потърсете съвет от опитни треньори по физическо възпитание или учители.
- Избягвайте физическото търсене по време на диета без брашно и консумация на алкохол.
- Проверете дали урината е тъмна и ако е така, хидратирайте се и се консултирайте с лекар възможно най-скоро.
- Три ключа към доброто здраве: диета, физически упражнения и почивка
- Преодоляване на пулсациите във физическото упражнение Здраве за всички - Блогове
- Треперенето от студено броене е много интересно упражнение
- Здравето ще приложи нов модел през есента за предотвратяване и лечение на наднормено тегло на детето ASSCAT
- Ако имате наднормено тегло, как спортувате? Семейство и здраве