Известни как да приготвим тази вкусна супа от японски произход с които ще се насладите на мощен вкус и ще осигурите хранителни вещества за вашата диета с различно предложение.
Рецепта супа Мисо с водорасли и зеленчуци
Откриваме как пригответе тази ориенталска супа с естествени съставки и висока хранителна сила, оригинално ястие за водене на здравословна диета.
Съставки
Ферментирала ечемичена и соева паста (Mugi miso)
2 ленти водорасли Kombu
1 скилидка чесън
Разработване
- Поставете водораслите комбу в купа с вода, за да киснат за няколко минути.
- Нарежете зеленчуците на хапки и ги сложете в тенджера под налягане с вода (количеството вода ще зависи от количеството добавени зеленчуци). Добавете напоените водорасли комбу и варете 10 минути.
- Напълнете чаша с течността за готвене и добавете чаена лъжичка мисо към нея. Когато мисото се разреди, добавете го отново към останалата част от готвенето и разбъркайте добре.
- Сервирайте супата и добавете свареното яйце, нарязано на парчета.
Класове
- Когато сервирате супата си, можете да изберете да добавите зеленчуците на парчета, да ги накъсате или да прецедите бульона.
- Знаете ли, че мисото е ферментирала храна, която се получава от солени семена и морска сол? За да не загубите ензимите си, не е нужно да кипвате.
- Научете всички тайни на кулинарната техника на кипене и пригответе мисо супа със зеленчуци ал денте.
Подобни публикации
Поглезете небцето си с това богато и здравословно мезе, което можете да приготвите ...
Кой каза, че яденето на хамбургери не може да бъде здравословно? Ние ви казваме как да подготвите това ...
Поглезете небцето си с това богато и здравословно мезе, което можете да приготвите ...
Основна странична лента
ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ
- Здравословна закуска
- Здравословни обяди
- Здравословни храни
- Здравословни закуски
- Здравословни закуски
- Здравословни вечери
- Здравословни десерти
Последвай ни
ТЕМИ
- Здравословни рецепти
- Научете се да готвите
- Техники за готвене
- Ръчно изработени продукти
- Гастрономическа култура
- Съвети за готвене
- Съдове за готвене
- Хранене
Абонирай се
Получавайте всички новини във вашия имейл
Последни статии
- Най-добрите прибори за домашно консервиране
- Най-добрите марки консервирани зеленчуци в Испания
- Най-добрите марки рибни консерви
- Ръководство за избор на най-добрите консерви
- Разлики между консервирани и полуконсервирани
- Маринован сос: какво е и как се прави
Долен колонтитул
Последвай ни
Преглед на поверителността
Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.
Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ненужни бисквитки. Задължително е да се осигури съгласието на потребителя преди пускането на тези бисквитки на вашия уебсайт.