Това е великолепна салата, която да следвате вашата диета, ще видите, че това е много свежо, леко и балансирано ястие, перфектно предястие за силно или важно основно ястие. Тук ние обясняваме как да направите тази лесна рецепта с три основни съставки: домат, краставица и маруля.
- 4 единици цели домати
- 1 единица цяла маруля
- 2 единици краставици
- 1 щипка пипер
- 1 щипка сол
- 100 грама сирене фета
- 10 единици маслини
Нарежете ги домати на триъгълници, след това измийте маруля и се нарязва на малки парченца краставица обелете и нарежете. Важно е трите най-важни продукта да са в добро състояние, свежи и чисти.
След всичко това разбъркайте всичко и добавете сол и черен пипер.
За да завършите това идеална салата Ако спазвате диета, можем да добавим някои продукти, които му придават малко по-голяма консистенция и сила: фета сирене на кубчета и маслини. В случай, че не искате не е необходимо.
Облечи се салата от домати, краставици и маруля с малко олио и оцет или дресинг.
Ако ви е харесала рецептата за Салата от домати, краставици и маруля, Предлагаме ви да въведете нашата категория рецепти за здравословна салата.