изгаряне калории

В книгата Ръководството на Dieter за отслабване по време на секс, ръководството за това как да отслабнете чрез секс, американският писател Ричард Смит защитава тази практика като ефективно упражнение за отслабване. Според проведени от него изследвания той подробно описва калориите, които са изгорени преди, по време и след сексуалния акт.

Може да се превърне всекс'в новото оръжие срещу затлъстяването? Писателят уверява, че това не само служи като упражнение, но и сексът помага спокойна тревожност, като стрес една от основните причини за наднорменото тегло.

Разбира се, Смит посочва, че за да имат връзките желания ефект, те трябва да са задоволителни, или може да възникне ужасяващият ефект на отскок.

Писателят не е единственият, който защитава секса като оръжие срещу излишните килограми, той също е така Испанският сексолог Кармен Вижанде популяризира „секс диетата“ като ресурс за поддържане на форма. Но какво е вярно за всичко това?

Изследване, публикувано в научното списание PlosOne заключи, че по време на полов акт се изгарят приблизително 85 калории. Той също така предупреждава, че мъжете изгарят повече от жените (въпреки че за това не са намерили точно обяснение).

Разбира се, изследването счита, че в зависимост от интензивността и продължителността на полов акт, ако това може да се счита за още една форма на упражнение.