добри приятели Искам да попитам дали някой е използвал продукти на herbalife за отслабване.

herbalife

Чувал съм, че те са много добри заместители на храненето. те имат почти 20гр протеин и много витамини и минерали .

Прилагам изображение на характеристиките на въпросния продукт. Бих го заместил за закуска и вечеря под формата на смути.

Не мислите, че има много захар. Мисля, че ще ви даде много, много бързо.

Коментари

@Fumanchu наистина, 28 грама от 100 са въглехидрати, така че не ми се струва подходящо, всъщност не създавам този вид алтернативни продукти, така че не ги препоръчвам и по-малко като заместител на здравословното хранене.

Разгледайте тази тема за повече информация относно въглехидратите и как да изчислите тяхното въздействие.

@Fumanchu наистина, 28 грама от 100 са въглехидрати, така че не ми се струва подходящо, всъщност не създавам този вид алтернативни продукти, така че не ги препоръчвам и по-малко като заместител на здравословното хранене.

Разгледайте тази тема за повече информация относно въглехидратите и как да изчислите тяхното въздействие.

Благодаря ви за вашата гледна точка. тогава ще трябва да се опитам да отслабна с други методи.
възможно е за вечеря да се яде само салата + протеини + плодове и да се изрязват въглехидратите през нощта?

Дебют 46 â- 2012. DM1. Целиакия и непоносимост към лактоза. Злокачествена анемия.
MiniMed 640g + SmartGuard.

Имам много да говоря за herbalife, аз съм диабет тип 1 в продължение на 28 години и преди 6 години опитах тези шейкове, за да отслабна, не само си върнах теглото, което загубих в началото, ако не и много повече и когато казвам много, това е 30 кг. Излизам извън контрол и за моя изненада получих олово в кръвта си, когато ги заведох на моя ендокринолог, той ми каза да забравя за всички тези глупости и здравословна диета и упражнения, които все още имам всички продукти и всичко xk, което се продава от никого, без да имам представа за хранене или каквото и да е тук, е моят пример

@Fumanchu. Добър ден. Имам ужасно хоби за Herbalife. Като казах, правя математика; за всеки прием би било; чаша 250 ml обезмаслено мляко (1,5 порция) + 26 g Herbalife на прах/20 g въглехидрати, от които всички захари/(2 порции). Искам да кажа, 3,5 порции. Бих предпочел да заменя чаша мляко плюс 30 г овесени люспи (2 порции) и то има много нисък гликемичен индекс (40). Но разбира се, най-добре е диетата да е формулирана от диетолог. Поздравления.

ясно е. то е много по-пълноценно и питателно.

Друго нещо би бил въпросът с моя диетолог, който изглежда мързелив да промени малко диетата си, за да свали няколко килограма.