Ако това, което търсите, е да премахнете натрупаните мазнини и искате да прибегнете до известните горелки за мазнини, обърнете внимание как трябва да ги приемате, така че да постигнете желаните резултати.

списание

Ако сте човек, който упражнява, и го правите за утре, най-препоръчително нещо е да вземете една доза 20 минути преди тренировка Y. друга доза преди хранене. Много марки също съветват да вземете доза преди вечеря, но тъй като тя съдържа вълнуващи вещества, може да затрудни съня.

Ако обучението се извършва от следобед, трябва да се вземат доза преди закуска да започне деня с ускорения метаболизъм и да извърши по-ранно храносмилане и друга доза 20 минути преди тренировка.

Ако, от друга страна, не спортувате, намерението за приемане на мазнини е да ускорите метаболизма за изгаряне на мазнини. В По този начин се препоръчва да се вземат една доза преди основно хранене, В Основно закуска и обяд, за да не пречи на помиряването на съня. Това ще съкрати храносмилането на храната и ще улесни елиминирането на мазнините.

За да знаете колко капсули трябва да се приемат, най-добре е да се доверите на производителя, тъй като в зависимост от съставките, които съдържа всяка горелка за мазнини, едно или друго количество ще бъде достатъчно.

И накрая, препоръчително е по време на първата седмица вземете по-малко сума при всяка доза да привиквате тялото към това ускорение и постепенно да увеличавате дозата, докато вземете препоръчаната, като винаги помните, че ефектите му ще бъдат много по-забележими, ако придружим приема му с изпълнението на някакъв вид упражнения.