Отначало може да изглежда малко груб въпрос, тъй като вероятно сте чистили дупето си повече, отколкото сте успели да напишете собственото си име. Не всеки обаче го прави по един и същи начин и някои техники са по-ефективни от други. Днес ще говорим по най-добрия начин, според експертите.

начин

За начало експертите препоръчват на хората да спрат да използват мокри кърпички, които се предлагат на пазара за насърчаване на лъскава кухина. Използването на този тип продукти е свързано в безброй случаи с алергични реакции към метилизотиазолинон, консервант, използван за инхибиране на бактериалния растеж в района.

Означава ли това, че вместо това трябва да използвате тоалетна хартия? Не точно. Без съмнение е по-здравословно да почистваме тялото с вода и интимен гел в бидето.

Докато бидетата са много разпространени в Европа или Япония, Западът по-бавно приема този метод на почистване след дефекация. Има обаче много експерти, които настояват, че този аксесоар е необходим в домашните бани за цялостно и оптимално почистване.

Опитайте тоалетна хартия и измийте с вода

Някои съветват да се намокри тоалетната хартия с малко вода, за да се почисти мястото. Това обаче е твърде тънко, за да издържи на накисване, докато кухненските хартиени кърпи са силно абсорбиращи, но твърде сурови за ректалната област. Поради тази причина е най-добре да почистите по-голямата част от мръсотията с тоалетна хартия и след това да преминете през бързо измиване в бидето.

От друга страна също се препоръчва да го правите отпред назад, като премествате остатъците от слабините. Жените рутинно се съветват да пазят изпражненията далеч от вагиналния канал, за да се предотвратят инфекции на пикочните пътища като цистит. След като почистите зоната на бидето, използвайте кърпа, за да изтриете излишната влага. Вярвате или не, влагата може да раздразни кожните гънки или да доведе до гъбична инфекция.