Той не само е най-добрата естествена алтернатива по отношение на подсладителите, но има и много други Ползи които след това ще бъдат изложени.

намалите

Консултирайки се с множество проучвания и с опита на стотици диабетици, които го консумират в Каталуния и останалата част от испанската държава, може да се каже, че това е растение, което:

  • регулира нивата на кръвната захар при почти всички диабетици тип II и при висок процент от тип I .
  • понижава кръвното налягане
  • регулира храносмилателната система обикновено
  • действа благоприятно при много хора с хранителна тревожност
  • намаляване на мазнините при затлъстели хора
  • е диуретик, премахване на телесните течности
  • намаляване на холестерола и помага за изгарянето на триглицеридите.

Как да приемате стевия:

Подходящите дози на общо ниво, за да започнете да се наслаждавате на полезните му ефекти, са: 2-4 нежни листа, изядени непосредствено преди или по време на закуска и още 2-4 листа преди или по време на вечеря.

Най-добрият начин да го пием е пресен, но ако нямаме пресните листа, можем да вземем инфузия сутрин, а друга през нощта. Запарката се прави с чаена лъжичка изсушени листа на чаша и се оставя да почине 10 минути.

Къде да го намерите?

Това уважавано растение е въведено отново благодарение на постоянството и смелостта на Josep Pàmies, известен като pagès de la stevia, и за да го получите свеж, можете да се консултирате с уебсайта на dolça revolució, сдружение с нестопанска цел, посветено на популяризирането на употребата на лечебни растения. Може да се закупи и с други презентации при някои билкари.

Благодаря ви много, че ме прочетохте и се надявам тази статия да ви е интересна. Ако смятате, че може да бъде от полза на други хора Каня ви да го споделите споменавайки произхода му.

Натуропат и специалист по невро-лингвистично програмиране

Уморени ли сте от диети, които не работят? За да отслабнете, не е нужно да страдате! Придружавам ви в процеса на промяна на навиците ви, за да можете да се наслаждавате на храната и да губите излишните килограми.