Съдържащият се в диетата витамин В7 е много важен за здравето, тъй като той участва в определени процеси, като например за нормалното функциониране на метаболизма, произвеждащ енергия, в поддържането на кожата и лигавиците, нервната система, дори косата. в определени нормални психологически функции
Във Фармацевтичния факултет на Валенсия (Университет във Валенсия) в комбинация с Университета по химия и технологии в Прага и CSIC (Висш съвет за научни изследвания) е проведено цялостно проучване, което е продължило не по-малко от година и половината и това завърши с невероятно разкритие за тигърнат хорчата.
Ако вече знаете малко за хранителните ползи от него, ще знаете, че хорчата е много богат източник на минерали (подчертавайки някои като магнезий, фосфор, калций или желязо) и витамини С и Е; Освен това има и други изследвания, които го разглеждат като основен съюзник за намаляване на нивата на лошия холестерол.
Изследванията разкриват, че при изследването на състава на органично отглеждания тигърнат хорчата е открито наличието на витамин В7 (биотин), таен витамин, който досега не е бил открит.
Какво представлява биотинът и защо се счита за толкова положителен за нашето здраве?
Биотинът се счита за един от звездните витамини на това, което е известно с термина нутрикозметика. Тоест, намираме го включен в цяла поредица от хранителни вещества и добавки, които ще ни помогнат да подобрим нашата красота, както и физическия ни вид.
Вниквайки малко по-дълбоко в темата, открихме, че има много марки, които го включват в своите продукти, въпреки че е вярно, че не винаги е посочен като биотин, понякога можем да го намерим и с други имена като Витамин 7, Витамин 8 или дори витамин Н.
Сред най-изявените функции на витамин В7 открихме, че той има за цел да се грижи за кожата ни, освен да поддържа мускулите ни в най-добро състояние. Също така се свързва с поредица от изследвания, свързани с профилактиката на дерматит и някои форми на екзема. От друга страна, той формира много важна част от структурата на косата и клетките (по-специално, помага да се укрепят техните кератини).
Но ползите от него не свършват далеч от това: също така е известно, че биотинът играе основна роля в разграждането и намаляването на въглехидратите и липидите в нашето тяло, като ни помага да поддържаме балансирана диета през цялото време, освен че е в нашия идеал тегло.
Изследването е било отговорно за анализа на повече от 80 проби хорхата с помощта на технологията за пръстови отпечатъци на безцелеви метаболоми, установено, че нивата на биотин в естествената тигрова ядка хорчата се умножават по 5 в сравнение с нивата на индустриалните.
Откровение, което със сигурност ще ни накара да се насладим на хорчата на по-високо ниво.
Ако искате да научите повече информация, не се колебайте да посетите блога на tigernuts.
- Супер храна, която съчетава най-доброто от домат и лимон с почти никакви калории!
- Роммел Пачеко Пътят на спортист с високи постижения към успеха Esquire
- Соя 8 свойства, ползи и рискове от тази храна
- Сокушинбуцу - Произход, процес на самомумифициране на будистки монаси - Свидетел
- Пийте или не кафе, опасният витамин сутрин; Блог Спрете затлъстяването