LOGROÑO, 2 август (EUROPA PRESS) -

съвети

В световен мащаб почти две от три бебета не се кърмят изключително за 6-те месеца, препоръчани от Световната здравна организация и УНИЦЕФ, според доклад от май 2016 г. Фигура, която открива дебата за това дали е загубена културата от този тип хранене, как да насърчаваме кърменето или какви последици ще лишат бъдещите поколения от тази уникална храна.

По повод честването на Световната седмица на кърменето През първата седмица на август, професорът на Университетския експерт по хранене и диететика, Патриша де Пас, изяснява съмненията, говори за ползите и съветите по този метод, които много недоброжелатели и последователи жънат.

"Човешкото мляко е най-добрата храна за бебето, тъй като след хилядолетия еволюция то е оптимизирано да отговори на нуждите на новороденото чрез осигуряване на нужните хранителни вещества. Само в редките случаи, в които не е възможно да се установи правилното кърмене се препоръчват заместители на млякото, въпреки че практически всички жени могат да кърмят, стига да имат достатъчно информация и подкрепа “, казва Патриша де Пас.

Но за колко време трябва да кърмите? Световната здравна организация (СЗО) препоръчва да се прави това изключително през първите шест месеца от живота, по това време могат да се въвеждат други здравословни храни и да се продължи поне до двегодишна възраст.

ПОЛЗИ ОТ КРЕМЛЕНЕ

Кърменето носи ползи както за майката, така и за детето, "и дори за обществото", заявява Патриша де Пас. Учителят на UNIR също обяснява, че сред добродетелите на кърмата са:

- Защита срещу остри инфекции благодарение на антителата, които майчиното мляко има и които преминават от майка на бебе.

- Защита срещу хронични заболявания. Предпазва мъничето срещу диабет тип 2, болест на Crohn, язвен колит, затлъстяване.

- По-голямо когнитивно и интелектуално развитие на детето

- Психологически ползи. Тесният физически контакт увеличава и подобрява емоционалните отношения майка-дете. Насърчаване на самочувствието и последваща независимост на детето.

- Променлив състав и адаптиран към нуждите на бебето, тъй като както хранителните вещества, така и количеството и качеството се адаптират към развитието на хранителните нужди на бебето.

- По-малък риск от замърсяване тъй като е без манипулации и без замърсяване с микроби от околната среда.

- Предимства за майката. Той помага на матката на майката да се свива по-бързо, помага й да се върне към размера си и намалява кървенето след раждането. Освен това има защитен ефект срещу рак на гърдата и яйчниците.

- По-голяма лекота, като сте винаги на разположение.

- Социални и екологични ползи.

По този последен въпрос Патриша де Пас уверява, че кърменето „допринася за грижата за околната среда и намалява социалните разходи, тъй като децата се разболяват по-рядко, като по този начин помага за намаляване на родителските отсъствия“.

В допълнение, професорът от UNIR посочва, че въпреки многобройните ползи от майчиното мляко, изглежда, че културата на кърмене е загубена, тъй като всички европейски страни са доста под препоръките на СЗО.

СЪВЕТИ ЗА УСПЕШНО КРЕМЛЕНЕ

„В Испания по-малко от 6 процента от болниците са„ благоприятни за бебето “, акредитация, предоставена от Инициативата за хуманизиране на грижите при раждане и кърмене (IHAN), когато центърът не приема безплатни или евтини заместители на кърмата, нито бутилки, нито щитове за зърна и отговаря на Десетте стъпки за щастливо кърмене, разработени от СЗО и УНИЦЕФ ", казва професорът на Пас.

Патриша де Пас насърчава всички новородени майки да следват следните съвети от Испанската асоциация по педиатрия (AEPED):

- Ако майката и бебето са здрави, независимо от вида на раждането, важно е новороденото да се постави върху майката, докато то направи първото кърмене.

- Предлагайте гърдите често и при поискване. От първия ден обикновено бебето суче 8-12 пъти на ден или повече.

- Новороденото, което суче правилно и при поискване не са необходими други течности.

- Проверете дали хватката на бебето и всмукването са правилни, за това е важно цялото тяло на бебето да е обърнато към майката и че при отваряне на устата да въведе голяма част от ареолата.

- Избягвайте да използвате залъгалки или зърната, докато кърменето е правилно установено (поне първите 4-6 седмици).

- Не се препоръчва и систематично използване на облицовки.

- Хранене и почивка на майката, основно. Препоръчва се здравословна и разнообразна диета, като се избягват добавки и замърсители.

- В случай, че имате нужда от помощ, Препоръчително е да се потърси съвет от различните групи за подкрепа на кърменето, които си сътрудничат, помагайки да се създаде социална информираност за важността на кърменето.