Ето поредица от съвети, които помагат много за прочистване и пречистване не само на физическото тяло, но и на ума:

духа

Пречистваща диета

Стомашна почивка от време на време (например веднъж месечно: един ден само с вода).

Правете пранаяма и хатха йога или чи-кунг.

Разходка, излизане на полето или на открито пространство.


Мислете позитивно, оптимистично и бъдете щастливи всеки момент.


Имайте взаимоотношения, основани на духовен възглед за хората.

Създайте наш собствен живот и допринесете с нещо за живота на другите.


Опростете нашия начин на живот.

Изоставете концепцията за лична човешка собственост.


Да се ​​отнасят афективно като даващи, а не като получатели.


Бъдете автономни по отношение на неща, хора и обстоятелства.

Не като нетърпеливи търсачи, но честване на всяка среща, колкото и просто да е това.

Изследвайте собствения Аз, бъдете себе си, нашата Божественост.

Медитирайте веднъж или два пъти на ден.


Изоставете привързаността към преходното, но се насладете на това, което идва при нас.

Помнете непостоянството.


Бъдете наясно с нашите актове на тяло, реч и мисъл.

Превъзхождане на егото и собствената важност за надхвърляне на кармата.

Развийте алтруистична мотивация, желанието да облагодетелствате другите; любов и състрадание.

Отворете се за Ума на Мъдростта, за собствената интуиция.

Превърнете неприятностите в късмет.

Съсредоточете се върху отрезвяващата страна на всички наши преживявания.

Имайте космическа перспектива за съществуването и пътуването на душата.

Наричайте съзнанието нашата житейска цел и го пренасяйте напред.

Има много алтернативи, които превръщат човешкия живот в бисер на светлината.

И тези съвети могат да ни приближат по-близо до него.


Рейки е път към най-доброто от себе си.

От нас зависи да направим от всеки един Слънце на любов и изпълнение.

Няма причина да копирате други.


Всеки от нас има различна светлина, специален цвят и подарък, който да направим на нашето човешко семейство.