The ползи от червени боровинки за здравето те са множествени. Особено за здравето на жените. Въпреки че използването на червени боровинки при цистит е най-известният, свойства на боровинки направи го интересно да го включите в диетата на всяка жена. Предимствата му го правят естествен и функционален продукт, който е интересно да се знае и консумира.
Свойствата на червените боровинки ги правят мощно средство за предотвратяване и лечение на цистит
Ако тези малки плодове са известни с нещо, това е с тях способност за предотвратяване и лечение на цистит. Този проблем, който засяга особено жените, може да бъде колкото досаден, толкова и болезнен. Някои хора имат периодични епизоди на цистит, които обуславят живота им.
Възползването от свойствата на червените боровинки в тази област е добро решение както за профилактика, така и за лечение.
Какво представлява циститът и какви са неговите симптоми и последици
Циститът е a възпаление или инфекция на пикочните пътища. Това може да възникне по различен начин и ако не бъде излекувано навреме, може да достигне до бъбреците, като сериозно ги засяга.
Във всеки случай циститът е много досаден. Сред симптомите му са болка и усещане за парене или парене при уриниране. Тя е отговорна и за постоянно усещане за нужда от уриниране. Понякога урината присъства кръвни следи. И може да причини от лек тазов дискомфорт до коремна болка и тежки бъбречни инфекции.
Какви са свойствата, които позволяват на боровинките да предотвратяват и лекуват цистит
Чудите ли се кои са тези свойства, които позволяват на боровинките да предотвратяват и лекуват цистит? Има няколко и, от този съюз, силата на боровинките за борба с инфекцията на урината и предотвратяване на нейната поява.
- Те имат голямо богатство на танини. Тези доклади са интересни антибиотични ползи за борба с инфекциите.
- Те имат високо съдържание на проантоцианидини (PAC). Тези полизахариди имат способност за минимизиране и инхибиране на активността на бактериите Escherichia Coli (E.coli). Когато тази бактерия се засели в пикочния мехур и пикочните пътища, тя причинява инфекция. Всъщност е така отговорен за повечето повтарящи се епизоди на цистит.
- Вашето богатство в витамин С допринася за укрепването на имунната система. Това позволява да се предотврати появата на инфекции и да се бори с по-голяма сила при вече присъстващите в организма.
Други интересни свойства на червените боровинки и техните ползи за жените
Те се грижат за кожата, за да изглежда по-млада и стегната
Благодарение на съдържанието си на фитохимикали и антиоксиданти, боровинките грижи се и защитава кожата. Те се борят с ефектите на свободните радикали и насърчават регенерацията на клетките. По този начин те правят кожата да изглежда стегната и подмладена.
Те допринасят за доброто състояние на косата
Свойствата на боровинките за грижа за красотата не спират дотук. Благодарение на богатството си на витамин В те допринасят за поддържането на косата и добрия й външен вид.
Борба с умората и умората
Редовната консумация на червени боровинки води до a по-малко чувство на умора и умора. Това е особено интересно за спортни жени. Или за тези, които имат много активен живот и се нуждаят от помощ, за да завършат деня, без да губят жизненост.
Те помагат за намаляване на мазнините и холестерола, като същевременно понижават кръвното налягане
До голяма степен поради съдържанието на фибри, сред ползите от червените боровинки е и неговото принос за намаляване на мазнините, както и така наречения лош холестерол или LDL. В същото време те улесняват чернодробния синтез на така наречения добър холестерол или HDL.
Също така, тези плодове улесняват кръвообращението и оксигенацията. По този начин те са много интересни със способността си да понижава кръвното налягане.
Те допринасят за грижата за зрителното здраве
Богатството му на антоцианини прави тези малки плодове мощни бойци за увреждане на очите. Но визуалните здравни свойства на боровинките не спират дотук. Благодарение на високата концентрация на антиоксиданти и неговия антиинфекциозен ефект допринася за доброто поддържане на тъканите на окото.
Как да се възползвате от свойствата на червените боровинки, за да се грижите за здравето си
За да се предотврати и излекува цистит, както и да се възползвате от други предимства на червените боровинки, те трябва да се консумират ежедневно. Но е трудно те да бъдат част от обичайната диета под формата на плодове. В Испания е практически невъзможно да ги намерите пресни. В допълнение, голямо количество от тях би трябвало да се консумират ежедневно, за да се получат ползите от тях и това не е жизнеспособно в рамките на балансирана диета.
И така, как можете да се възползвате от ползите от боровинките? Приемането им ежедневно в екстракт. Екстрактът от червена боровинка е хранителна добавка, която осигурява всички свойства на това.
По този начин той увеличава свойствата на боровинките, осигурявайки повече ползи за здравето. И по-голяма сила за предотвратяване и борба с цистит, тъй като съчетава свойствата на първия с приноса на втория за подобряване на защитните сили и срещу инфекции. Възползването от предимствата на червените боровинки е много просто с добавки в капсули.
Възползвайте се от свойствата на червените боровинки. Възползвайте се от техния принос за превенцията и здравеопазването. Особено ако страдате или сте страдали от епизоди на цистит или инфекция на урината.