Таблица на храните според алкалността и киселинността
Този списък на алкални храни Y. кисели храни е ръководство/справка за "коригиране" на нашите вътрешно рН. Когато нашето рН е разположено между 7,0 и 7,5, ние считаме, че имаме оптимално и балансирано pH.
Намаляването на алкалността в нашето тяло създава дисбаланс, който повишава вътрешната киселинност и засяга следните аспекти:
- намаляване в тялото ни за усвояване на минерали и други важни хранителни вещества
- Ниско производство на енергия в клетките
- Оказва отрицателно влияние върху способността за възстановяване на повредени клетки
- Способността за детоксикация на тялото ни от тежки метали ще бъде негативно повлияна
- Намалени защитни сили и имунната система като цяло.
- Оказва негативно влияние, като увеличава симптомите на умора и прави тялото ни по-податливо на заболяване
- Таблица на храните според съдържанието на глутен - Диета за целиакия】
- Таблица с храни, които съдържат калциев канал ЗДРАВЕ
- Таблица с храни, богати на калций, които казаха за млякото Хранене и здраве
- Съдържание на наситените мастни киселини в храните - Храненето е с науката - The
- Периодична таблица на елементите спрямо дневна таблица на храните - главният диетолог