Всички педиатри, родени в облачен есенно-зимен период, педиатрите препоръчват да приемат „слънчев“ витамин. За това, което е необходимо и как да прилагаме витамин d3, ще разкажем в нашата статия.
Препарати с витамин d3
Само преди няколко години само масленият разтвор на витамин D3 веднага се превърна в популярен воден разтвор, но маслото не може да бъде намерено никъде. Какви са разликите им? Водният разтвор се абсорбира по-бързо. Но има случаи, когато именно във водния разтвор на витамин d3 детето е имало алергия. В такива случаи родителите трябва да поръчват тези витамини под формата на масло както в чужбина.
Днес се произвежда витамин D3, един и същ холекалциферол (международно име kolkaltsiferol) под различни имена. Най-популярни са аквадетрим, вигантол, остеока и видин. Имената са различни, но същността е една.
Витамин d3 образува и запазва скелета и зъбите, използва се при рахит и хипокалциемия, насърчава по-доброто усвояване на калция.
Използването на витамин d3
Както беше посочено по-горе, витамин d3 се предписва на всички деца, родени през есента-зимата. Но дозата за всяко дете се избира индивидуално.
- На недоносените бебета се предписва един от тези 7-10 дневни препарати по 1000-1500 IU на ден (500 IU - 1 капка). Необходимо е да се изясни с педиатър дали е необходимо да се направи почивка от рецепцията от май до септември, т.к. през топлия сезон капка d3 се заменя от слънцето.
- Дарените деца на възраст 3-4 седмици и до 2-3 години отделят 500-1000 IU на ден. Ако детето не е разстроено, тогава през летния период трябва да си вземе почивка на рецепция.
- При рахит дневна доза от 2000-5000 IU на ден, в продължение на 4-6 седмици. Дозата зависи от тежестта на заболяването.
На каква възраст е необходимо да се прилага витамин d3?
За профилактика на витамин D3 е по-добре да се откажете от 2-3 годишна възраст. Ако има предпоставки за рахит и подобни на рахит заболявания, тогава е възможно периодично да се използват лекарства, съдържащи холекалциферол до 6 години.
Предозиране на витамин d3
Много лекари смятат, че предозирането на витамин3 е много по-опасно от липсата му, тъй като може да причини сериозни проблеми с черния дроб. Излишният калций започва да се утаява по стените на съдовете, което също не е „добро“.
Страничните ефекти на витамин d3
Ако следвате инструкциите и стриктно спазвате дозировката, нежеланите реакции могат да бъдат избегнати. За да не се предозира е необходимо да се вземе предвид приема на витамин d3 от други източници: слънце, смеси и други храни. Но все пак никога не трябва да губите бдителността си. Трябва да посетите лекар, ако забележите:
- детето загуби апетит, появиха се гадене, повръщане и запек;
- намаляване на телесното тегло;
- имаше болка в мускулите и сърцето;
- главоболие;
- раздразнителност, депресия
Какви храни съдържат витамин d3?
Днес витамин D се опитва да добави към мляко, смеси, зърнени закуски, зърнени храни и дори детски барове. Но естествено все още са за предпочитане природните източници:
- сьомга, риба тон, скумрия;
- черен дроб на треска;
- Атлантическа херинга;
- мляко;
- сметана;
- гъби;
- маслото;
- кравешки черен дроб;
- сирене;
Разбира се, не всички продукти от този списък са подходящи за деца, но с правилното въвеждане на допълнителни храни, понякога може да се даде нещо.
За съжаление, много лекари днес са твърде внимателни към своите пациенти. Ето защо, ако ви е предписан витамин D3, проверете дозата си няколко пъти, разберете условията на приложението. Ако давате на детето си други лекарства или витамини, напомнете на Вашия лекар. Не се страхувайте да изглеждате педантични, това е вашето дете и имате право да знаете какво смятате за необходимо!