кожата
Наскоро срещнах човек с витилиго, болест, която не създава сериозни проблеми, с изключение на социалните последици при страдащите от нея. Това не е много често, но ако това е вашият случай, за вас е 100%.

По кожата се появяват светли петна поради изчезването на меланоцити (клетки, които правят меланин, вещество, което придава цвят на косата и кожата).

Има няколко теории за произхода на заболяването, но досега нито е доказана причината, нито има ефективно фармакологично лечение. Често се използват кортикостероиди, от които трябва да се оценят страничните ефекти.

В тази злощастна ситуация, особено когато става въпрос, както в случая на тийнейджърка, аз отново апелирам към здравия разум.

Между абсолютното отсъствие на решения и съществуването на напълно ефективна процедура, има среден начин, от хранителна гледна точка, по който ще пътуваме в тази статия.

ХРАНИТЕЛНИ ГРИЖИ

На първо място най-важното е фотозащита, било с кремове или покриване на засегнатата кожа, много чувствителна към слънчево изгаряне. В допълнение към защитата на болната кожа, кремовете ограничават почерняването на здрава кожа, което допринася за по-голяма еднородност. В този смисъл, витамин Ц Той е мощен антиоксидант и фотопротектор, така че е интересно да го интегрирате в диетата зеленчуци и плодове, особено цитрусови плодове.

Второ, хората с витилиго често имат малко солна киселина в стомаха, което затруднява храносмилането. За да помогне на тялото бързо да възстанови оптималната концентрация на стомашни сокове, съдържанието на стомаха трябва да бъде подкиселено, от една страна чрез осигуряване на солна киселина, а от друга чрез стимулиране на собственото му производство в стомаха:

  • За да се ускори рехабилитацията на стомаха, използването на продукт на базата бетаин хидрохлорид, източник на солна киселина, която подобрява усвояването на хранителните вещества.
  • За да се активира собственото производство на солна киселина в стомаха, трябва да се стимулира ензим, наречен карбоанхидраза. The цинк се намесва директно в тази функция, така че е интересно да се въведе в диетата месо, морски дарове, ядки, тиква, гъби и бобови растения за да се осигури достатъчен принос от него.

Дефицитът от витамин В12, В9 и цинк Често се среща при хора с витилиго:

  • Ние можем да гарантираме адекватния принос на витамин b12, консумиращи месо, риба и млечни продукти.
  • The фолиева киселина (витамин В9), ще го намерим в бобови растения и плодове.

От друга страна, храните, които трябва да избягвате, са боровинки, круши, пшеница и кафе за съдържанието му в хидрохинон, естествен депигментиращ агент, очевидно не се интересува от консумация.

ДОБАВКИ

Можете да допълвате и двете цинк, като витамини B9 Y. B12. За подобряване на репигментацията могат да се приемат аминокиселинни добавки фенилаланин и на Гинко билоба.

The L-фенилаланин Това е незаменима аминокиселина, която участва в синтеза на меланин и може да помогне по три начина.

  • Вашата администрация повишава толерантността към слънчева светлина при хипопигментирани плаки, и намалява вашата податливост на изгаряния.
  • Подобрява оцветяването на района, защото инхибира производството на антитела срещу меланоцити.
  • При наличие на слънчева радиация активира променени меланоцити. Стимулира миграцията на меланоцити от пигментирани към непигментирани области.
    .
  • The Гинко билоба, Това е билков лек, използван при нарушения на кръвообращението и вените. Някои проучвания предполагат, че той може да бъде полезен при лечението на витилиго, но неговата ефективност не е доказана.

Надявам се тези данни да подобрят основния симптом на това заболяване за засегнатите хора.

Dietyst съчетава науката за храната и кулинарното изкуство
Насладете се на нашите диетични предложения, съвети и рецепти