Сокът от нар е богат на полифеноли с висока антиоксидантна способност. В ограничени проучвания при модели на хора и мишки е доказано, че сокът от нар упражнява значителни за сърцето здрави антиатерогенни, антиоксидантни, антихипертензивни и противовъзпалителни ефекти.
Сокът от нар значително намалява зоните на атеросклеротични лезии при имунокомпрометирани мишки и дебелината на интима-среда при сърдечно болни от лекарства. Той също така намалява липидната пероксидация при пациенти с диабет тип 2 и систолично кръвно налягане и активност на ензима за конверсия на ангиотензин при пациенти с хипертония.
Ето защо потенциалните кардиопротективни ползи от сок от нар изискват допълнителни клинични изследвания и доказателствата към днешна дата сочат, че може би е разумно да се включи този плодов сок в здравословна за сърцето диета.
- Диетата; ЧЕТКА; Здраво сърцето също може да помогне за намаляване на риска от депресия -
- Тази диета за загуба на корем за 6 дни е здравословна
- Това е най-неочакваната и убедителна причина да приемете здравословна диета
- Това е здравословното за сърцето количество яйца на седмица
- Целият овес е ключът към здравословното хранене - NotiBoom News в момента