Всички перфектно помним физиката, която Зак Ефрон получи за филма Baywatch. Е, сега актьорът уверява, че отново няма да е в такава форма.

искал

За главната си роля срещу Дуейн Джонсън в Baywatch, Zac Efron възприе много дисциплиниран начин на живот, който включваше интензивни тренировки два пъти на ден и „практически без въглехидрати“ диета за постигане на това телосложение, което дори три години по-късно продължава да предефинира стереотипа на „холивудската трансформация“.

Тонизираното, дефинирано и мускулесто тяло на Зак, заедно с гигантските размери на Дуейн Джонсън, бяха една от най-големите точки за разговор на филма, от предварителната продукция до следващите пресконференции. Сега, Ефрон признава, че за общ обект, неговата физика през Baywatch не е реалистична цел.

Като гост в предаването Hot Ones на First We Feast, Ефрон призна, че окончателното му състояние не е нещо, към което да се стреми.

„До края на филма разбрах, че никога повече не съм искал да съм в такава форма“, каза той, отговаряйки на водещия на Hot Ones Шон Евънс.

„Наистина беше твърде трудно. Работите без грешка. Нещата започват да ви притесняват, ако водата под кожата ви накара да преминете от шест до четири пакета ".

И не се преувеличава. Задържането на вода в тялото е напълно естествен процес, който помага да поддържате кожата, мускулите и органите си здрави. Но точно както направи Хю Джакман Върколак, Хенри Кавил за Вещерът и Ефрон за Baywatch, задържането на вода може да се манипулира преди сцена без риза, за да изглежда актьорът по-дефиниран и значително по-маркиран.

Това обаче не идва без рискове. През 1992 г. Мохамед Беназиза, професионален културист, почина след състезание в състезание в Европа от сърдечна недостатъчност, причинена от тежка дехидратация.

„Просто е глупаво. Не е реално. Щастлив съм, че това работи и ми помогна да го постигна. Може би бих го направил отново, ако си струваше нещо, но едва тогава щях да го обмисля “, продължава Ефрон, който съветва мъжете да коригират приоритетите си. „Грижете се за тялото си, грижете се за ума си. С това ще се оправиш ".

Коментирайки своето безстероидно телосложение в интервю с Елън Дегенерес, Ефрон каза:

„Това е твърде голямо, за мъжете не е реалистично. Казвам ти. Станах наистина голям и мускулест за този филм, но не искам хората да мислят, че това е най-добрата фигура. Добре си, какъвто и да си размер ... Не искам тя да се стреми да бъде такава ".