23.11.2020 г. Lila Blogger 317
Време за четене: 3 минути

диета

Диетични закуски, които ще обичате. Това е специален пост за тези, които от януари са успели да запазят целта на годината и да продължат с диетата да бият пулса на кантара и има много ясна крайна цел: "Успешно завършване на операцията по бикини".

Една от дилемите, които възникват, когато правим диета, е въпросът за закуските. Колко скучно е да изпиете кафе или чай без повече в средата на следобеда, нали? Ето защо имате нужда от тези много прости и нискокалорични диетични закуски. Ухапване, което да ни помогне да стигнем до вечеря, без да грешим по пътя.

Диета при закуски като тази:

Вкусен сандвич

Сандвичът може да бъде идеалното решение, ако сме много гладни. Нещо леко, питателно и богато винаги се чувства добре. Рецептата за този сандвич включва няколко съвета за тези от нас, които спазват диета. Гарантирам, че ще ви хареса.

Десерт, който служи като лека закуска

Въпреки че тази рецепта се нарича лек десерт, тя всъщност е нещо, което можете да имате по всяко време на деня. Може да се сервира като десерт, разбира се. Но също така е чудесна закуска или лека закуска, която да изплаши дългата сянка на кълването на главите ни.

Богата сита напитка

Сокове и смутита също могат да бъдат диетични закуски. Разбира се, важно е те да са напълно естествени, тъй като пакетираните напитки от този тип обикновено имат захари (според мен повече от необходимо). Ще ви хареса това червено смути и ще знаете какво пиете през цялото време.

Малко плодове и нещо друго ...

Плодовете винаги са добър вариант за закуски, когато сме на диета. Но какво, ако и ние я направим малко щастлива? Fruit aspic е много по-забавен и вкусен. Ако изберете плодовете добре, ще имате много нискокалорична и супер богата закуска.

Солено смути

Сега, когато смутитата са толкова модерни, това смути от доматено червено идва на главата. Не е толкова бляскав, колкото прочутото зелено смути. Но тя е много богата и е също толкова здравословна, питателна и лека.