Съдържание

Всички знаем предимствата, които червените вина предлагат, но белите вина също имат своите свойства, освен своята свежест и безпогрешен аромат. Кои са основните ползи от бялото вино към здравето?

Много специалисти съветват умерената консумация на вино по време на хранене. Виното, като естествен продукт, съдържа набор от свойства, които имат голяма полза за нашето тяло.

Ако искате да научите повече за ползите за здравето, каня ви да прочетете „Жена със здраве“, ще намерите десетки статии, които ще се задълбочат в тази тема.

големите

Производството на бяло вино започва с прибирането на реколтата. За направата му ще се използват грозде с бяла кожа и бяла мъст. След строг производствен процес ще се получи висококачествено бяло вино.

Предимства на бялото вино

Добре е да се избягват белодробни заболявания

Сред предимствата на бялото вино се откроява, че предотвратява белодробни заболявания. И то е, че според разследване на Медицинското училище в Бъфало умерената консумация на бяло вино може да предотврати появата на онези заболявания, които засягат дихателната система.

Помага за отслабване

Въпреки че може да изглежда странно, изглежда, че бялото вино допринася с калории; Изследване от университета в Хохенхайм установи, че тези, които искат да отслабнат и пият бяло вино умерено, успяват да отслабнат.

Той е антиоксидант

Както червеното, така и бялото вино са антиоксиданти, като свойствата са в гроздовия сок. Тази характеристика означава, че бялото вино също защитава клетките и също така предотвратява развитието на някои заболявания като рак, особено рак на гърдата.

Хранително е

Да, виното е хранително поради количеството витамини и минерали, които съдържа. Сега, ако погледнете бялото вино, трябва да се отбележи, че то е богато на фосфор, калий и флуорид.

Това е добре за психиката

Пиенето на вино също подобрява интелекта. Тоест, тя не само осигурява ползи за тялото. Тъй като изследванията, проведени в Университета в Рединг, стигнаха до заключението, че фенолната киселина се намира във виното; предлага един вид положително действие върху мозъчните клетки. Това предпазва мозъка от развитие на невродегенеративни заболявания.

Помага за укрепване на костите и мускулите

Бялото вино ни прави по-активни. Въпреки че упражненията са от съществено значение за това, ресвератролът, намиращ се в този клас вина, поддържа здрави кости и укрепва мускулите.

Както ми каза приятел, този списък може да продължи да се разширява, тъй като те продължават да бъдат откривани ползи от бялото вино за здравето.

Свойства на бялото вино

Бялото вино има много от същите положителни ползи за здравето като червеното вино. Също така съдържа флавоноиди, които имат антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на рак. Всъщност, според проучване на университета в Барселона, белите вина могат да имат по-висок антиоксидантен капацитет от червените.

Бялото вино също има способността да предпазва сърцето от стареене, което може да осигури превантивни ползи за органа, въпреки че не всички бели имат силата да го направят. Според изследване на Медицинския факултет на Университета в Кънектикът, само едно от трите тествани бели вина осигурява значително повишаване на защитата на сърцето, докато другите две тествани (обозначени само с „бяло вино №1“ и „цел на вино №3») не подобри камерното възстановяване, отразявайки свойствата против стареене.

Също така, бяло вино може да бъде от полза за отслабване, според проучване от 2004 г. на университета в Хохенхайм (Германия). Проучването установи, че пациентите, които се интересуват от отслабване и на диета с ограничен калории, могат да се възползват от пиенето на бяло вино. Установено е, че диета с 10 процента енергия, получена от бяло вино, е толкова ефективна за подпомагане на отслабването, колкото диета с 10 процента енергия, получена от сок, плюс допълнителните ползи от консумацията на вино.

Други свойства и ползи бяло вино: ендотелна функция

Говорейки за отслабване, шампанското може да е алкохолната напитка, ако някой иска да отслабне, тъй като обикновено има по-малко калории от червеното вино, бялото вино или бирата. Това обаче не е всичко, което шампанското носи на масата.

Подобно на червените и белите вина, шампанското има сърдечно-здравословни свойства, както е открито в скорошно проучване от Университета в Рединг (Великобритания). Изследователите установили, че подобно на червеното вино, шампанското има положителен ефект върху ендотелната функция, силен индикатор за сърдечни заболявания. Резултатите от проучването показват, че ежедневната умерена консумация на шампанско може да подобри съдовите показатели.

Отвъд сърцето, шампанското също може да бъде от полза за мозъка ви. Три чаши на седмица мехурчета могат да помогнат за предотвратяване на мозъчни разстройства, включително деменция и болест на Алцхаймер, според проучването Reading. Той открива, че някои сортове черно грозде, използвани в шампанското, могат да помогнат за паметта чрез съединение, наречено фенолна киселина. Изследователите препоръчват на хората да пият две до три чаши шампанско на седмица, започвайки от 40-годишна възраст, за да се избегне деменция.

Разбира се всичко това ползи от бялото вино Те идват с предупреждения. Първо, въпреки че консумацията на алкохол може да има някои предимства, всички тези проучвания показват умерена консумация, а не тежка консумация. В много случаи прекаленото пиене може не само да компенсира ползите, които човек би получил, но всъщност може да влоши нещата в дългосрочен план.

Другият проблем може да е в някои от самите изследвания. Както беше съобщено по-рано в HealthCentral, някои проучвания ще изискват немислимо количество консумация, за да се извлекат предполагаемите ползи от ресвератрола например. По същия начин, когато е доказано, че алкохолът помага при отслабване, мишките се хранят с различни диети, които не изолират непременно виното като катализатор за отслабване.

Въпреки това има все повече доказателства в полза на умерената консумация на алкохол, независимо дали става въпрос за червено вино, бяло вино или шампанско.

Ако сте харесали тази статия за ползите от бяло вино, не спирайте да го споделяте в социалните мрежи с приятелите си. Вече има причина да пиете бяло вино, но не забравяйте: Винаги умерено!