медицина

ЛЕКАРСТВО

Размисли, любопитства и разпространение въз основа на доказателства за медицината и науката.

Науката на Гален, видяна отвътре от (начинаещ) лекар.

ХРАНЕНЕ

Храненето никога не е било толкова сложно, както днес.

Сближаването на науката с объркания потребител е необходимо, за да им помогне да направят здравословен избор и да избегнат нездравословно поведение.

ФИЗИЧЕСКО УПРАЖНЕНИЕ

Упражнението е медицина. Затова трябва да го разберем и да го предпишем от медицинската област.

Спортът е Здраве.

ХРАНЕНЕ И УПРАЖНЕНИЕ ЗА БОРБА С ХРОНИЧНОТО ЗАБОЛЯВАНЕ

Съвременната медицина спечели много важни битки. Острите заболявания, които са били фатални преди, сега са малцинство или директно са изчезнали. На хоризонта обаче имаме още по-голямо предизвикателство: хронично заболяване. Ако искаме да се справим ефективно с това предизвикателство, трябва да променим парадигмата, с която работим. Нуждаем се от преформулиране на медицината, каквато я познаваме. За да се образува професионалисти в упражнение, хранене Y. здравословно поведение. Инвестирайте в общественото здраве.

Образователни реформи, които предвиждат поддържането и оптимизирането на здравето в учебната програма на всяко дете. Правни мерки за намаляване на консумацията на ултрапреработени, алкохол и тютюн. Посочете и информирайте населението за съществуващите и все по-чести конфликти на интереси, които се намесват между специалиста и пациента. Това са някои от необходимите реформи. Предстои ни много работа. Но за щастие това е хубава работа.

Грешка: Заявките за API се забавят за този акаунт. Новите публикации няма да бъдат извлечени.

Възможно е да има проблем с токена за достъп до Instagram, който използвате. Понастоящем вашият сървър може също да не може да се свърже с Instagram.

Грешка: Няма намерени публикации.

Уверете се, че този акаунт има публикации на разположение на instagram.com.

Грешка: тестът admin-ajax.php не беше успешен. Някои функции може да не са налични.

Моля, посетете тази страница за отстраняване на неизправности.

Борха Бандера

Аз съм 26-годишен испански лекар, завършил медицина в Университета в Малага и в момента съм в процес на специализация по ендокринология и хранене в клиничната болница Virgen de la Victoria. Храненето и физическите упражнения са двете ми страсти. В момента посвещавам по-голямата част от времето си на работата си, Медицина, а в свободното си време разпространявам за медицина, хранене и физически упражнения чрез социалните мрежи и канала си в YouTube. Също така правя изследвания в Биомедицинския институт в Малага (IBIMA). Сътрудничал съм с няколко обучителни организации: G-SE, Better By Science, School of Obesity Management и през тази 2018 г. ще бъда преподавател в Експерта по предписване на физически упражнения в патологии, организиран от IICEFS. Мечта, която ме вълнува всеки ден от живота ми. Като хоби, практикувам кросфит и вдигане на тежести, въпреки че не отвращавам нито един вид спорт или дисциплина. Моята цел и цел е да донеса света на храненето и упражненията в медицинската област. Твърдо вярвам, че пътят напред е да се създаде здраве, в допълнение към борбата с болестите.

НАУКА

Предлагането на актуализирано, строго и разбираемо съдържание е целта. Моето желание е да анализирам, пресявам, преглъщам и представям полезна информация.

МОТИВАЦИЯ

Не става въпрос само за знания. Отношението, с което живеете живота си, до голяма степен ще определи качеството му. Не губете ентусиазма си. Мотивира мотивира.

ПРОМЕНИ

Нуждаем се от вашата помощ, за да променим здравна система, фокусирана върху болестта, в която хирургията и лекарствата са основните действащи лица.

СЪЗДАЙТЕ ЗДРАВЕ

Дошъл е моментът да се мисли за създаване на здраве, освен борба с болестите. Това е предизвикателството, пред което сме изправени, ако искаме да преодолеем лавината на хроничното заболяване, което ни обзема.