Тенденцията към консумация на естествени продукти, които ни помагат отслабнете тя се увеличава и е, че за разлика от индустриалните, страничните ефекти са минимални и ни осигуряват множество ползи за поддържане на общото здравословно състояние на нашето тяло. Един от най-популярните и ефективни е канелата, благодарение на храносмилателните му свойства и способността да балансират нивата на кръвната глюкоза. За да можете да се възползвате от неговите свойства, на RecetasGratis.net искаме да ви научим как да приготвите чай от канела за отслабване, както и да обясните как да го приемате и колко често, не го пропускайте!

канела отслабване

  • 2 канелени пръчици
  • 1 чаена лъжичка мед
  • 1 чаша вода (240 милилитра)

Преди да започнете с приготвянето на чай, е важно да поговорите за отслабващи ефекти на канелата и неговите предимства. Тази популярна подправка ни предлага възможността да намалим натрупаните телесни мазнини благодарение на способността си да поддържа нивата на кръвната захар встрани. По този начин те не стрелят и ние избягваме да натрупваме повече мазнини.

От друга страна, ускорява метаболизма и изгарянето на мазнини поради химическа реакция, която се случва в тялото ни при поглъщането му. Това, което прави тази реакция, е да повиши нивото на топлина в тялото ни, факт, който принуждава метаболизма ни да се ускори, за да се бори с излишната топлина и да поддържа идеалната телесна температура. Тъй като метаболизмът се ускорява, мазнините също се изгарят по-бързо.

За да се засилят тези ефекти, е препоръчително добавете малко мед към нашия чай с канела. Защо скъпа? Тъй като този естествен продукт, подобно на канелата, също ускорява метаболизма и следователно елиминирането на телесните мазнини. Също така ни помага да намалим тревожността, стреса и безсънието.

За направете чай с канела за да отслабнете, просто трябва да загреете чашата с вода, така че да е много гореща, но без да кипи, въведете канелените пръчици и чаената лъжичка мед, покрийте я и я оставете да си почине 10 минути. След време отстранете клоните, разбъркайте сместа и я изпийте гореща.

Ако ви е харесала рецептата за Чай от канела за отслабване, Предлагаме ви да влезете в нашата категория чай.

Най-добре е да изпиете чаша чай пост, веднага щом станем и още няколко минути преди да заспим. Не забравяйте, че всичко в излишък е лошо, затова не се препоръчва да приемате тези дневни дози или да ги приемате всеки ден за дълъг период от време.

Противопоказания на канеления чай

Въпреки че е изключително полезен продукт, не се препоръчва да поглъщате канела По време на бременност, ако имаме тежки стомашни проблеми или чревни язви, сърдечни проблеми или ако приемаме някакъв вид лекарства. От друга страна, въпреки свойствата на канеления чай, без балансирано хранене и постоянни упражнения, резултатите няма да бъдат отразени.