Тази седмица препоръчваме книга, която ще ви позволи да бъдете здрави отвътре и отвън.

  • Започнете
  • Книги
16 ноември 2015 г. | Актуализирано на 3 октомври 2016 г.

detox

Редакционен Урано
Страници: 287
Цена: 21,85 €

Ако искате да се храните съзнателно и в същото време да се наслаждавате на всички онези естествени и пълноценни храни, които са от полза за нас, диетата със СОП е това, от което се нуждаете. Нов начин на живот, който ни позволява да поддържаме идеалното си тегло и ни кара да се чувстваме пълни с енергия през целия ден.

Треньорът по хранене и експерт в областта на здравето и храните Núria Roura ще ни научи с книгата си Detox SEN как да изпитаме ползите от тази диета. Чрез нейните страници ще научите подробно от какво се състои тази диета и ще откриете значението на поддържането на доброто функциониране на органите на тялото. Също така ще намерите холистичния план за детоксикация стъпка по стъпка и в допълнение меню, което само за една седмица напълно ще пречисти тялото ви и ще ви върне жизнеността, която искате.

Ах! И още една перла: прологът на Одиле Фернандес.