Под това заболяване се включват нарастващото изчезване на ставите. Произходът му се взема от изтъняването на слоя хрущял, който покрива главата на костите и позволява тяхното плъзгане и подвижност. Като правило, в нормата в хрущяла на ставата има сила, еластичност и еластичност, но ако се развие от остеоартрит на ставите, има постепенно премахване на потискането на тези свойства. В резултат на това костите се търкат една в друга, причинявайки затруднения в движението в ставата и силно усещане за болка. И накрая, при липса на адекватно лечение, това може да причини деформация на ставата.

hondrocream

Симптоми на

Един от основните симптоми на това заболяване се счита за една от най-силните болки, която се проявява, когато няма и най-малка характеристика развитието на възпалителния процес. Но, както показва практиката, понякога има и възпаление и подуване, но това вече играе второстепенна роля.

Важно! Отличителната черта, по която остеоартритът на ставите може да бъде разграничен от артрит, е засилената болка в ставите по време на движение. Освен това вторичните акценти са:

  • скърцане и смилане по време на огъване и удължаване на ставите;
  • ограничена и трудна мобилност;
  • промяна в размера на ставата.

Не забравяйте, че последната фаза на заболяването се характеризира с пълно обездвижване на ставата с проследяване на използването на протезата.

Степента на

Днес има различни степени на това заболяване:

  • Артроза от 1 степен на началната фаза на заболяването.
  • 2 клас.
  • 3 клас.
  • 4 клас.

Началната фаза на заболяването се характеризира със затруднено движение, но като правило се проявява доста малко и само в една посока. Диагностицирайте с помощта на рентгенови лъчи, доста проблематично, тъй като натрупвания като такива не съществуват. Диагнозата 1-степенна артроза се поставя едва тогава, когато на повърхността на ставата се появят нередности и се образуват зони на осификация. В допълнение, друг определящ фактор за развитието на това заболяване се счита за появата на не много силно стесняване на ставните цепнатини.

Внимание! Първата степен се характеризира с липса на отоци, повишена температура и промени в кожата.

Като общо правило 90% от посещенията при лекар се случват, след като това заболяване навлезе във втория си стадий, където симптомите му са по-изразени. По този начин, остеоартрит на коляно 2 степен, характеризиращ се с:

  • лесна за умора;
  • усещането за натиск в ставата;
  • повишена болка след физическа активност.

Освен това на този етап вече има малки изменения в ставите, които с хода на заболяването само ще се влошат.

3-та степен преминава вече с постоянна болка от усещанията, които са налице дори в покой. В допълнение, специално влияние върху интензивността на болката могат да окажат и промените в метеорологичните условия.

Стъпка 4: може да се характеризира много просто, пълно или частично унищожаване на хрущяла, което е само за вашата намеса.

Основният враг е наднорменото тегло

Както показва практиката, един от основните врагове на ставите е наднорменото тегло. Ето защо диетата при остеоартрит на коляното има за цел да осигури не само човешкото тяло, работещо с полезни вещества, но също така може да допринесе за това в борбата с наднорменото тегло. Но не забравяйте, че преди да започнете това лечебно диетично лечение, първо трябва да се консултирате с личния си лекар. Това се отнася особено за хора, които са диагностицирани със съпътстващи заболявания или чиято възраст е над 50 години.

Артроза: диета, лечение

Лечението на това заболяване се състои от:

  1. Прием на нестероидни противовъзпалителни лекарства, които са предназначени да намалят болката. Но си струва да се отбележи, че тези лекарства в повечето случаи не се лекуват и само маскират симптомите на болка.
  2. Назначаването на мехлеми, кремове за местна употреба. Положителните му свойства водят до подобряване на кръвообращението и липсата на странични ефекти.
  3. Прилагането на лекарства за налагане на компреси. Като общо правило, използването му позволява да се намали подуването и възпалителния процес. В допълнение, неговата отличителна черта е фактът, че тези вещества имат страхотен ефект на реабсорбция.
  4. Използването на кортикостероидни хормони, които се въвеждат вътре в ставите. Но си струва да се има предвид, че може значително да влоши общото състояние на пациентите, за които е установено, че са свързани със заболяването.

Както бе споменато по-горе, за да се постигне максимална ефективност на консервативното лечение е необходимо правилно да се назначи диетата за остеоартрит на коляното, което е неотменим отказ от алкохол, бял хляб, сладкиши и продукти, съдържащи бързи въглехидрати. Но ние вървим по ред.

Какво препоръчват лекарите?

Препоръчаната от лекарите диета за пациенти с остеоартрит) трябва да включва: не особено тлъста риба, месни продукти, зеленчуци и ръжен хляб. Би било добре да добавите желе или желатин към вашата диета, направени в костен бульон, както и колаген в храната, просто жизненоважни за хрущялите и костите на нашето тяло. Освен това специално внимание се отделя на приемането на витамини и минерали, които играят решаваща роля в организирането на правилния обмен на вещества в организма. Те включват: леща, банани, зеле, картофи, грах, пиле, боб.

Също така диетата при артроза на коляното не може без млечни продукти, които съдържат витамин b2 и калций, използвани от нашето тяло за укрепване на костната тъкан. В допълнение, възстановяването и изграждането на нови хрущялни тъкани не могат без - протеините от мляко, зеленчуци и животни (леща, каша от елда, риба). Също така за подобряване на храносмилането на протеини, се препоръчва да добавите някои яхнии и варен фасул към вашата диета.

От какво да се откаже?

Най-бързият начин да се отървете от болката от присъщите симптоми на това заболяване е да се откажете напълно:

  • Свинско, телешко, овнешко.
  • Пресен пипер, домати, подправки.
  • Плодови киселини, плодови сокове.
  • Зърнени храни, ядки.
  • Пълномаслено мляко.
  • Високо калорични от храната.

Диета за артроза на коляното: основни препоръки

Няма съмнение, че спазването на диетата най-накрая няма да позволи да се излекува тази болест, но, както показва практиката, тя може значително да намали теглото и да подобри общото състояние на ставите. Ето защо използването на тези прости препоръки не само ще спомогне за значително намаляване на чувството за глад, но и ще осигури на организма пълноценна диета. Следователно:

  1. За да ядете най-доброто от всичко от малка чиния. Така частта визуално изглежда по-голяма.
  2. Не яжте в излишък.
  3. Не създавайте дълги почивки между храненията.
  4. Дъвчете добре.
  5. Не яжте след 18.00.
  6. Включете се в ежедневната си туристическа програма, която е препоръчително да започнете веднага след приема на храна.
  7. Постоянно следете теглото си.

Гимнастика

Има хипотеза, че гимнастиката с остеоартрит на коляното няма да доведе до никакъв ефект. Но, както показват последните проучвания, това не е напълно вярно. Освен за здравословното функциониране на тялото се нуждаете от силни мускули, прости много полезни упражнения за фитнес. Препоръчват се упражнения, включително не много сложни, бавни движения на тялото, както и увредените зони на ставите може да не издържат на твърде много резки движения или висока физическа активност. Тези упражнения могат да бъдат подчертани:

  1. Издърпайте коленете към корема в легнало положение.
  2. Сгъване на коляното и повдигане на таза.
  3. Ангажиране на краката с движения, имитиращи колоездене, докато сте в легнало положение.
  4. Преобразувайте директното извличане на краката от едната на другата страна и се върнете към началната си точка.

Също така, той работи доста добре и хиропрактика. Но, както показва практиката, индивидуалисти, успех може да се постигне, когато се комбинира с тягата и съдбата на протекторите на хондро. Също така по време на консервативното лечение той препоръчва използването на бастун, който почти наполовина намалява натоварването на увредената става.